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Jamelão
Jamelão

Sabugueiro
Sabugueiro



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Jamelão
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Sabugueiro

Jamelão e Sabugueiro

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Regula o açúcar no sangue, Prevenção de úlceras
Prevenção do câncer, Cuidado do coração

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais
Dores abdominais, Asma, Espirros, Dor de garganta

Efeitos colaterais

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica, Irritação da garganta, Inchaço da garganta, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Diarréia, Náusea, Vómitos

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

14,00 g18,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,60 g7,00 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

14,00 g7,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,00 g0,66 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,040,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg30,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,06 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,25 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

-0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,23 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

5,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

11,85 mg36,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg2,32 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,30 mcg0,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

8,60 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,23 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

55,00 mg280,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,41 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

26,20 mg6,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

11,65 mg38,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

35,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,09 mg0,11 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

15,60 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,02 mg0,50 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,02 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg85,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

0,00 mg162,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

0,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

84,75 g79,80 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,50 g0,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

60,00 kcal73,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

60,00 kcal73,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

60,00 kcal73,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

283,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

60,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

80,00 kcal200,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

120,00 kcal280,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

300,00 kcal310,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical
Baga

Estação

Monção, Verão
Outono

Variedades

Ram Jarnun e Paras
Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York

Sem sementes Variedade

Cor

Preto, Magenta, Roxa
Preto, Vermelho

Dentro de Cor

Roxa
Magenta

Forma

Oval
Redondo

Textura

Suculento
Suculento

Gosto

Adstringente, Doce
Suculento, Doce

Origem

Bangladesh, Índia, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka
Europa

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Sandy loam, Bem drenado
Arenoso, Bem drenado

O pH do solo

6.5-7.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Úmido, Chuva
Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

  • Na mitologia indiana, diz-se que Jamelão fruta foi reverenciado por Buda.
  • Jamelão tem uma enorme importância na Ayurveda.
  • De acordo com uma crença supersticiosa, a "velha árvore" era suposto para afastar má influência e dar proteção contra bruxas.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Índia
Estados Unidos da America

Outros países

Bangladesh, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka
Colômbia, Índia, México

Top do Importador

-
-

Top Exportador

Índia
-

Nome científico

Nome botânico

Syzygium cumini
Sambucus nigra

Sinônimo

Eugenia cumini
Sambucus

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Asteridae

Ordem

Myrtales
Dipsacales

Família

Myrtaceae
Adoxaceae

Gênero

Syzygium
Sambucus

Espécies

S. cumini
S. nigra

Grupo genérico

-
Moschatel