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Groselha vs Mangostão roxo


Mangostão roxo vs Groselha


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, A saúde do fígado, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras   
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de dor de garganta, Tratamento de resfriado comum   
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne   
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa   
NA   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Constipação, Diarréia, Queda da pressão arterial, Eczema, Edema facial, Urticária, Rouquidão, Coceira, Coceira nos olhos, Náusea, Erupção vermelha, Os olhos vermelhos, Coriza, Dor nos olhos, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   
NA   

Efeitos colaterais
Irritação gástrica   
NA   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
10,18 g   
99+
15,60 g   
23

Fibra
4,30 g   
13
Não disponível   

Proteína
0,88 g   
31
0,50 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
15,00 mcg   
24
10,00 mcg   
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,05 mg   
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,29 mg   
15
0,03 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
20
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg   
29
0,03 mcg   
35

Vitamina C (Ácido ascórbico)
27,70 mg   
33
7,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg   
21
Não disponível   

Gordo
0,58 g   
15
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
198,00 mg   
36
48,00 mg   
99+

Ferro
0,31 mg   
34
0,17 mg   
99+

Sódio
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

Cálcio
25,00 mg   
18
5,49 mg   
40

Magnésio
10,00 mg   
25
13,90 mg   
21

Zinco
0,12 mg   
21
0,12 mg   
21

Fósforo
27,00 mg   
19
9,21 mg   
38

Manganês
0,14 mg   
23
0,10 mg   
31

Cobre
0,07 mg   
32
0,07 mg   
33

Selênio
0,60 mcg   
10
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
Não disponível   

6s Omega
271,00 mg   
6
Não disponível   

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg   
16
Não disponível   

Teor de água
87,87 g   
22
81,00 g   
99+

Cinza
0,49 g   
27
Não disponível   

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
44,00 kcal   
29
63,00 kcal   
16

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em Canned Form
73,00 kcal   
14
73,00 kcal   
14

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal   
35
65,00 kcal   
19

Calorias em Jam
150,00 kcal   
33
220,00 kcal   
24

Calorias em Pie
240,00 kcal   
38
Não disponível   

Características

Tipo
Baga, Fruto de árvore   
Tropical   

Estação
Verão   
Inverno   

Variedades
Indústria de Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Vermelho, de Maio de Duke e Whitesmith   
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Verde, Roxa, Vermelho, Amarelo   
Roxa   

Dentro de Cor
Amarelada verde   
Branco   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Crispy   
Suculento   

Gosto
Adstringente   
NA   

Origem
África, Europa, Sudoeste da Ásia   
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso, Bem drenado   
NA   

O pH do solo
6-6.8   
5-6   

Condições climáticas
Seco, Caloroso   
NA   

Fatos

Fatos sobre
  • Eles também são chamados de 'fayberries' devido a uma antiga crença de que as fadas se escondeu em groselhas para evitar o perigo.
  
Não Disponível   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Alemanha   
NA   

Outros países
Áustria, República Checa, Dinamarca, Hungria, Lituânia, Polônia, Rússia, Ucrânia, Reino Unido   
NA   

Top do Importador
Não disponível   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Não disponível   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Ribes uva-crispa   
Garcinia mangostana   

Sinônimo
Ribes grossularia   
Garcinia mangostana   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Desconhecido   

Subclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordem
Saxifragales   
Malpighiales   

Família
Grossulariaceae   
Clusiaceae   

Gênero
Ribes   
Garcinia   

Espécies
R. uva-crispa   
G. mangostana   

Grupo genérico
Saxifrage   
Não disponível   

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