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Comparar Frutas


Groselha vs Mangostão roxo


Mangostão roxo vs Groselha


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, A saúde do fígado, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras  
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de dor de garganta, Tratamento de resfriado comum  
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne  
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa  
-  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Constipação, Diarréia, Queda da pressão arterial, Eczema, Edema facial, Urticária, Rouquidão, Coceira, Coceira nos olhos, Náusea, Erupção vermelha, Os olhos vermelhos, Coriza, Dor nos olhos, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos  
-  

Efeitos colaterais
Irritação gástrica  
-  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
10,18 g  
99+
15,60 g  
23

Fibra
4,30 g  
13
2,30 g  
26

Açucar
4,40 g  
99+
15,60 g  
10

Proteína
0,88 g  
31
0,50 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
15,00 mcg  
26
10,00 mcg  
29

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,05 mg  
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,29 mg  
17
0,03 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
20
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg  
29
0,03 mcg  
35

Vitamina C (Ácido ascórbico)
27,70 mg  
33
7,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg  
25
0,21 mg  
33

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
70,00 mcg  
23
-  

Choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Gordo
0,58 g  
15
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
198,00 mg  
37
48,00 mg  
99+

Ferro
0,31 mg  
34
0,17 mg  
99+

Sódio
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

Cálcio
25,00 mg  
18
5,49 mg  
99+

Magnésio
10,00 mg  
25
13,90 mg  
21

Zinco
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21

Fósforo
27,00 mg  
19
9,21 mg  
38

Manganês
0,14 mg  
27
0,10 mg  
35

Cobre
0,07 mg  
32
0,07 mg  
33

Selênio
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
-  

6s Omega
271,00 mg  
6
10,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
26
-  

Teor de água
87,87 g  
24
81,00 g  
99+

Cinza
0,49 g  
28
0,70 g  
16

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
44,00 kcal  
37
63,00 kcal  
24

Calorias em fruta fresca sem casca
44,00 kcal  
35
73,00 kcal  
17

Calorias em congelado Form
44,00 kcal  
36
73,00 kcal  
16

Calorias em forma seca
360,00 kcal  
10
316,00 kcal  
20

Calorias em Canned Form
73,00 kcal  
21
73,00 kcal  
21

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal  
37
65,00 kcal  
20

Calorias em Jam
150,00 kcal  
33
220,00 kcal  
24

Calorias em Pie
240,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
20

Características

Tipo
Baga, Fruto de árvore  
Tropical  

Estação
Verão  
Inverno  

Variedades
Indústria de Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Vermelho, de Maio de Duke e Whitesmith  
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Verde, Roxa, Vermelho, Amarelo  
Roxa  

Dentro de Cor
Amarelada verde  
Branco  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Crispy  
Suculento  

Gosto
Adstringente  
-  

Origem
África, Europa, Sudoeste da Ásia  
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso, Bem drenado  
-  

O pH do solo
6-6.8  
5-6  

Condições climáticas
Seco, Caloroso  
-  

Fatos

Fatos sobre
  • Eles também são chamados de 'fayberries' devido a uma antiga crença de que as fadas se escondeu em groselhas para evitar o perigo.
  
O mangostim roxo é frequentemente chamado de "Rainha das Frutas".  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Alemanha  
-  

Outros países
Áustria, República Checa, Dinamarca, Hungria, Lituânia, Polônia, Rússia, Ucrânia, Reino Unido  
-  

Top do Importador
-  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
-  
Tailândia  

Nome científico

Nome botânico
Ribes uva-crispa  
Garcinia mangostana  

Sinônimo
Ribes grossularia  
Garcinia mangostana  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Subclasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordem
Saxifragales  
Malpighiales  

Família
Grossulariaceae  
Clusiaceae  

Gênero
Ribes  
Garcinia  

Espécies
R. uva-crispa  
G. mangostana  

Grupo genérico
Saxifrage  
-  

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