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Honeydew vs Mangostão roxo


Mangostão roxo vs Honeydew


Benefícios

Benefícios para a saúde
Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de doenças de pele   
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia   

Benefícios gerais
Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
NA   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Urticária, Rouquidão, Coceira nos olhos, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Congestão nasal, Náusea, Erupção cutânea, Pieira   
NA   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
NA   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
9,09 g   
99+
15,60 g   
23

Fibra
0,80 g   
38
Não disponível   

Açucar
8,12 g   
34
Não disponível   

Proteína
0,54 g   
99+
0,50 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,05   
22
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
10,00 mcg   
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
26
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg   
34
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,16 mg   
39
0,03 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg   
16
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
19,00 mcg   
16
0,03 mcg   
35

Vitamina C (Ácido ascórbico)
18,00 mg   
39
7,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg   
99+
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
27,00 mcg   
26
Não disponível   

Choline
7,60 mg   
13
Não disponível   

Gordo
0,14 g   
39
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
228,00 mg   
32
48,00 mg   
99+

Ferro
0,17 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Sódio
18,00 mg   
6
7,00 mg   
12

Cálcio
6,00 mg   
39
5,49 mg   
40

Magnésio
10,00 mg   
25
13,90 mg   
21

Zinco
0,09 mg   
24
0,12 mg   
21

Fósforo
11,00 mg   
35
9,21 mg   
38

Manganês
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
31

Cobre
0,02 mg   
99+
0,07 mg   
33

Selênio
0,70 mcg   
9
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
33,00 mg   
21
Não disponível   

6s Omega
26,00 mg   
99+
Não disponível   

Esteróis
  
  

Teor de água
89,82 g   
12
81,00 g   
99+

Cinza
0,41 g   
32
Não disponível   

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
63,00 kcal   
16

Calorias em fruta fresca sem casca
36,00 kcal   
19
Não disponível   

Calorias em congelado Form
36,00 kcal   
24
Não disponível   

Calorias em forma seca
268,00 kcal   
24
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
73,00 kcal   
14

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
65,00 kcal   
19

Calorias em Jam
290,00 kcal   
11
220,00 kcal   
24

Calorias em Pie
310,00 kcal   
16
Não disponível   

Características

Tipo
Melão   
Tropical   

Estação
Todas as temporadas   
Inverno   

Variedades
Verde Carne, Casca Amarelo e Orange Flesh   
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Verde, Amarelo   
Roxa   

Dentro de Cor
Luz verde   
Branco   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Doce   
NA   

Origem
França   
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda   

Cresce sobre
Não disponível   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado   
NA   

O pH do solo
6-6.5   
5-6   

Condições climáticas
Caloroso   
NA   

Fatos

Fatos sobre
  • O peso médio de melão é de 6 libras.
  • 90% de um honeydew é a água.
  • Nos países do Oriente Médio, secos e sementes melada assadas são consumidos como lanches.
  • melada melões pode ser 15-22 mm de comprimento.
  
Não Disponível   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
NA   

Outros países
Brasil, Egito, Índia, Iran, México, Marrocos, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   
NA   

Top do Importador
Não disponível   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Não disponível   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Cucumis melo   
Garcinia mangostana   

Sinônimo
Não Disponível   
Garcinia mangostana   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Desconhecido   

Subclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordem
Cucurbitales   
Malpighiales   

Família
Cucurbitaceae   
Clusiaceae   

Gênero
Cucumis   
Garcinia   

Espécies
C. melo   
G. mangostana   

Grupo genérico
Cabaça   
Não disponível   

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