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Honeydew
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Pera

Honeydew vs Pera Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
9,09 g15,23 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.3.1 Fibra
0,80 g3,10 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.4.1 Açucar
8,12 g9,75 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.6 Proteína
0,54 g0,36 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.7.1 Proteína para Rácio Carb
0,050,03
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.9 Vitaminas
1.9.1 Vitamina A (retinol)
3,00 mcg1,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.9.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,01 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.9.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
2.7.1 Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg0,16 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
5.6.1 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,16 mg0,05 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
5.11.1 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
5.11.2 Vitamina B9 (Acido fólico)
19,00 mcg7,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
5.11.3 Vitamina C (Ácido ascórbico)
18,00 mg4,30 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
5.11.4 Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg0,12 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
5.11.5 Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg4,40 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
5.11.6 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
5.11.7 Luteína + Zeaxantina
27,00 mcg44,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
5.11.8 Choline
7,60 mg5,10 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
5.12 Gordo
0,14 g0,14 g
Physalis Nutrição
0 33.49
5.13 Minerais
5.13.1 Potássio
228,00 mg116,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
5.13.2 Ferro
0,17 mg0,18 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
5.13.3 Sódio
18,00 mg1,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
5.13.4 Cálcio
6,00 mg9,00 mg
Longan Nutrição
1 100
5.13.5 Magnésio
10,00 mg7,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
5.13.6 Zinco
0,09 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
2.2.1 Fósforo
11,00 mg12,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
2.2.3 Manganês
0,03 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
2.2.4 Cobre
0,02 mg0,08 mg
Maçã Nutrição
0 2
2.2.6 Selênio
0,70 mcg0,10 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
2.4 Ácidos graxos
2.4.1 Omega 3s
33,00 mg1,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
2.4.3 6s Omega
26,00 mg93,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
2.6 Esteróis
2.6.1 Fitoesterol
Não disponível8,00 mg
Jamelão Nutrição
0 87
2.7 Teor de água
89,82 g83,96 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
2.8 Cinza
0,41 g0,32 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1