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Romã
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Romã

Honeydew vs Romã Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
9,09 g18,70 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.5.3 Fibra
0,80 g4,00 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.7.2 Açucar
8,12 g13,67 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.11 Proteína
0,54 g1,67 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.14.2 Proteína para Rácio Carb
0,050,09
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.17 Vitaminas
1.17.1 Vitamina A (retinol)
3,00 mcg0,00 mcg
Maçã
0 426
2.2.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.6.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.10.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg0,29 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.13.1 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,16 mg0,38 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.15.2 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg0,08 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.19.1 Vitamina B9 (Acido fólico)
19,00 mcg38,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.20.3 Vitamina C (Ácido ascórbico)
18,00 mg10,20 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.20.10 Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg0,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.21.3 Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg16,40 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
1.21.8 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
5.11.2 Luteína + Zeaxantina
27,00 mcg0,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
5.12.3 Choline
7,60 mg7,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
5.15 Gordo
0,14 g1,17 g
Physalis Nutrição
0 33.49
6.4 Minerais
6.4.1 Potássio
228,00 mg236,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.4.2 Ferro
0,17 mg0,30 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.6.1 Sódio
18,00 mg3,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.10.1 Cálcio
6,00 mg10,00 mg
Longan Nutrição
1 100
1.12.1 Magnésio
10,00 mg12,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
3.3.1 Zinco
0,09 mg0,35 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
3.5.2 Fósforo
11,00 mg36,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
3.7.2 Manganês
0,03 mg0,12 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
3.9.1 Cobre
0,02 mg0,16 mg
Maçã Nutrição
0 2
3.11.1 Selênio
0,70 mcg0,50 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
4.14 Ácidos graxos
4.14.1 Omega 3s
33,00 mg0,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
5.12.1 6s Omega
26,00 mg79,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
5.13 Esteróis
5.13.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
1.8 Teor de água
89,82 g77,93 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
6.3 Cinza
0,41 g0,53 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1