Jaca

Feijoa

Jaca e Feijoa

Jaca

Feijoa

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças do cólon

Depressivo anti, Prevenção do câncer, Reduz a tensão nervosa, O tratamento da doença de Alzheimer, O tratamento da doença pulmonar

Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Curas tosse, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Tratamento de resfriado comum

Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum

Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas

Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Diarréia, Erupções cutâneas, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Coagulação

Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

✔ ✘

Mulheres que amamentam

✔ ✘

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

23,30 g12,92 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

1,50 g6,40 g

0 10.4

👆🏻

Açucar

19,08 g8,20 g

0 63.35

👆🏻

Proteína

1,72 g0,98 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,070,05

0.02 0.52

👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

5,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,01 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,92 mg0,30 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,24 mg0,23 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,33 mg0,07 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

24,00 mcg23,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

13,80 mg32,90 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,34 mg0,16 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg3,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopeno

0,00 mcg5,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteína + Zeaxantina

157,00 mcg27,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

5,40 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Gordo

0,64 g0,60 g

0 33.49

👆🏻

Minerais

Potássio

448,00 mg172,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

0,23 mg0,14 mg

0.06 9

👆🏻

Sódio

2,00 mg3,00 mg

0 1556

👆🏻

Cálcio

24,00 mg17,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésio

29,00 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,13 mg0,06 mg

0 2.7

👆🏻

Fósforo

21,00 mg19,00 mg

0 113

👆🏻

Manganês

0,04 mg0,08 mg

0 3.3

👆🏻

Cobre

0,08 mg0,04 mg

0 2

👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

158,00 mg58,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

30,00 mg214,00 mg

0 1689

👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

10,00 mg20,00 mg

0 87

👆🏻

Teor de água

73,46 g83,28 g

0 95.23

👆🏻

Cinza

0,94 g0,38 g

0 87.1

👆🏻

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

95,00 kcal61,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

95,00 kcal55,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorias em congelado Form

97,00 kcal47,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorias em forma seca

258,64 kcal747,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorias em Canned Form

92,00 kcal55,00 kcal

15 443

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Calorias em alimentos

Calorias no suco

70,00 kcal25,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorias em Jam

250,00 kcal220,00 kcal

49 420

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Calorias em Pie

200,00 kcal300,00 kcal

80 450

👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical

Fruto de árvore

Estação

Outono, Monção, Verão

Outono, Inverno

Variedades

Ouro Preto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Pepita dourada e Dourado Travesseiro

Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammoth, Opal Star, Triumph e Wiki Tu

Sem sementes Variedade

✔ ✘

Cor

Verde escuro, Amarelo dourado, Verde, Índigo, Magenta, Laranja-amarelado

Verde

Dentro de Cor

Amarelo

Branco

Forma

Oval

Textura

Fibroso

Succulent

Gosto

Doce

Origem

Índia

Argentina, Brasil, Paraguai, Uruguai

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila loam, Poroso, Arenoso, Bem drenado

Argila loam, Gravely loam, Arenoso

O pH do solo

6-7.56-6.5

3.5 10

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Condições climáticas

Úmido, Caloroso

Frio, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

Existem até 500 sementes em jaca e estas sementes são comestíveis.
Extratos de raiz de árvore Jackfruit é usado para tratar a diarreia, febre e asma.
O gosto de jaca é combinação de manga, banana, melão e mamão.

Feijoa é chamado como "goiaba de abacaxi" em alguns países.
Feijoa árvore é uma planta ornamental, que também pode ser usado como hedge e quebra-vento.