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Jaca
Jaca

Groselha preta
Groselha preta



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Jaca
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Groselha preta

Jaca vs Groselha preta Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
23,30 g15,40 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.3.2 Fibra
1,50 gNão disponível
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.4.2 Açucar
19,08 gNão disponível
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.6 Proteína
1,72 g1,40 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.6.3 Proteína para Rácio Carb
0,070,09
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.7 Vitaminas
1.7.1 Vitamina A (retinol)
5,00 mcg12,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.7.4 Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
2.2.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.2.1 Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg0,30 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.2.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,24 mg0,40 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.5.3 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,33 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.8.2 Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 81
1.13.1 Vitamina C (Ácido ascórbico)
13,80 mg181,00 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.16.2 Vitamina E (Tocoferol)
0,34 mg1,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.19.2 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponívelNão disponível
Laranja Nutrição
0 40.3
1.20.2 Licopeno
0,00 mcgNão disponível
Abacate Nutrição
0 5204
1.21.3 Luteína + Zeaxantina
157,00 mcgNão disponível
Abacaxi Nutrição
0 834
1.21.6 Choline
Não disponívelNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.22 Gordo
0,64 g0,40 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.3 Minerais
2.3.1 Potássio
448,00 mg322,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
2.3.4 Ferro
0,23 mg1,54 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.3.7 Sódio
2,00 mg2,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
2.3.11 Cálcio
24,00 mg55,00 mg
Longan Nutrição
1 100
2.4.4 Magnésio
29,00 mg24,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
2.5.2 Zinco
0,13 mg0,27 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
2.7.2 Fósforo
21,00 mg59,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
2.8.4 Manganês
0,04 mg0,26 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
2.8.7 Cobre
0,08 mg0,09 mg
Maçã Nutrição
0 2
2.8.10 Selênio
Não disponívelNão disponível
Maçã Nutrição
0 63.7
2.9 Ácidos graxos
2.9.1 Omega 3s
158,00 mg72,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
2.12.5 6s Omega
30,00 mg107,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
2.14 Esteróis
2.14.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
2.15 Teor de água
73,46 g81,96 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.10 Cinza
0,94 g0,86 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1