Jaca

Groselha preta

Jaca e Groselha preta

Jaca

Groselha preta

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças do cólon

Tratamento da artrite, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado, Alívio da dor muscular, O tratamento da doença de Alzheimer

1.1.1 Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Curas tosse, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Tratamento de resfriado comum

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

1.2 Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Atua como hidratante, Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Diarréia, Erupções cutâneas, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Dores abdominais, Asma, Conjuntivite, Eczema, Coceira, Pólipos nasais, Coriza, Erupção cutânea, Inchaço

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Coagulação

Diarréia, Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

23,30 g15,40 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,50 gNão disponível

0 10.4

2.2.2 Açucar

19,08 gNão disponível

0 63.35

2.3 Proteína

1,72 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,070,09

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

5,00 mcg12,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,92 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,24 mg0,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,33 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

24,00 mcgNão disponível

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

13,80 mg181,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,34 mg1,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponívelNão disponível

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNão disponível

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

157,00 mcgNão disponível

0 834

2.4.13 Choline

Não disponívelNão disponível

0 14.2

2.5 Gordo

0,64 g0,40 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

448,00 mg322,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,23 mg1,54 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

24,00 mg55,00 mg

1 100

1.3.5 Magnésio

29,00 mg24,00 mg

0 92

1.3.6 Zinco

0,13 mg0,27 mg

0 2.7

1.3.7 Fósforo

21,00 mg59,00 mg

0 113

1.3.8 Manganês

0,04 mg0,26 mg

0 3.3

1.3.9 Cobre

0,08 mg0,09 mg

0 2

1.3.10 Selênio

Não disponívelNão disponível

0 63.7

1.4 Ácidos graxos

1.4.1 Omega 3s

158,00 mg72,00 mg

0 318

1.4.2 6s Omega

30,00 mg107,00 mg

0 1689

1.5 Esteróis

1.5.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

1.6 Teor de água

73,46 g81,96 g

0 95.23

1.7 Cinza

0,94 g0,86 g

0 87.1

2 Calorias

2.1 Porção

100g

2.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível63,00 kcal

15 299

2.3 Calorias em fruta fresca sem casca

95,00 kcalNão disponível

12 354

2.4 Calorias em congelado Form

97,00 kcalNão disponível

0 187

2.5 Calorias em forma seca

258,64 kcal283,00 kcal

32 747

1.4 Calorias em Canned Form

92,00 kcalNão disponível

17 443

1.5 Calorias em alimentos

1.5.1 Calorias no suco

70,00 kcal108,00 kcal

17 461

1.5.2 Calorias em Jam

250,00 kcal183,00 kcal

49 420

1.5.3 Calorias em Pie

200,00 kcal270,00 kcal

80 450

2 Características

2.1 Tipo

Fruto de árvore, Tropical

Baga

2.2 Estação

Outono, Monção, Verão

Verão

2.3 Variedades

Ouro Preto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Pepita dourada e Dourado Travesseiro

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder

2.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

2.5 Cor

Verde escuro, Amarelo dourado, Verde, Índigo, Magenta, Laranja-amarelado

Preto

2.6 Dentro de Cor

Amarelo

Cinzento

2.7 Forma

Oval

Redondo

2.8 Textura

Fibroso

Suculento

2.9 Gosto

Doce

Tarte

2.10 Origem

Índia

Ásia, Europa

2.11 Cresce sobre

Arvores

2.12 Cultivo

2.12.1 Tipo de solo

Argila loam, Poroso, Arenoso, Bem drenado

Sandy loam, Bem drenado

2.12.2 O pH do solo

6-7.56-6.5

3.5 10

2.12.3 Condições climáticas

Úmido, Caloroso

Frio, Umectante

3 Fatos

3.1 Fatos sobre

Existem até 500 sementes em jaca e estas sementes são comestíveis.
Extratos de raiz de árvore Jackfruit é usado para tratar a diarreia, febre e asma.
O gosto de jaca é combinação de manga, banana, melão e mamão.