Jaca

Quivi verde

Jaca vs Quivi verde

Jaca

Quivi verde

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças do cólon

Tratamento da asma, Cuidado do coração, Previne a constipação, Tratamento de doenças de pele

1.1.1 Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Curas tosse, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Tratamento de resfriado comum

Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso

1.2 Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas

Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Diarréia, Erupções cutâneas, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Coagulação

Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

23,30 g14,66 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,50 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

19,08 g8,99 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,72 g1,14 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,070,07

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

5,00 mcg4,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,92 mg0,34 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,24 mg0,18 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,33 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

24,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

13,80 mg92,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,34 mg1,46 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível40,30 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

157,00 mcg122,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Não disponível7,80 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,64 g0,52 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

448,00 mg312,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,23 mg0,31 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

2,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

24,00 mg34,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

29,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,13 mg0,14 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

21,00 mg34,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,04 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,08 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Selênio

Não disponível0,20 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

158,00 mg42,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

30,00 mg246,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

73,46 g83,07 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,94 g0,61 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível61,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

95,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

97,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

258,64 kcal352,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

92,00 kcal105,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

70,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

250,00 kcal245,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

200,00 kcal345,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore, Tropical

Tropical

4.2 Estação

Outono, Monção, Verão

Primavera, Verão, Inverno

4.3 Variedades

Ouro Preto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Pepita dourada e Dourado Travesseiro

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde escuro, Amarelo dourado, Verde, Índigo, Magenta, Laranja-amarelado

Castanho, Verde

4.6 Dentro de Cor

Amarelo

Verde

4.7 Forma

Oval

4.8 Textura

Fibroso

Succulent

4.9 Gosto

Doce

Sour-Sweet, Tangy

4.10 Origem

Índia

China

4.11 Cresce sobre

Arvores

Vines

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argila loam, Poroso, Arenoso, Bem drenado

Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

6-7.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Úmido, Caloroso

Frio, Ensolarado

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Existem até 500 sementes em jaca e estas sementes são comestíveis.
Extratos de raiz de árvore Jackfruit é usado para tratar a diarreia, febre e asma.
O gosto de jaca é combinação de manga, banana, melão e mamão.