Jackfrucht

Grüne Kiwi

Jackfrucht vs Grüne Kiwi

Jackfrucht

Grüne Kiwi

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

1.2 Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten

Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Gerinnung

Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

Nicht Verfügbar

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

23,30 g14,66 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,50 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

19,08 g8,99 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,72 g1,14 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,070,07

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

5,00 mcg4,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,06 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,92 mg0,34 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,24 mg0,18 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,33 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

24,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

13,80 mg92,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,34 mg1,46 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbar40,30 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

157,00 mcg122,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

Nicht verfügbar7,80 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,64 g0,52 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

448,00 mg312,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,23 mg0,31 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

24,00 mg34,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

29,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,13 mg0,14 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

21,00 mg34,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,04 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,08 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Selen

Nicht verfügbar0,20 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

158,00 mg42,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

30,00 mg246,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

73,46 G83,07 G

0 95.23

2.10 Asche

0,94 G0,61 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar61,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

95,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

97,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

258,64 kcal352,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

92,00 kcal105,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

70,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

250,00 kcal245,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

200,00 kcal345,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht, Tropisch

Tropisch

4.2 Jahreszeit

Herbst, Monsun, Sommer

Feder, Sommer, Winter

4.3 Sorten

Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange

Braun, Grün

4.6 Innenfarbe

Gelb

Grün

4.7 Gestalten

Oval

4.8 Textur

faserig

Saftig

4.9 Geschmack

Süß

Süß-sauer, Scharf

4.10 Herkunft

Indien

China

4.11 Wächst auf

Bäume

Wein

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6-7.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Feucht, Warm

Kalt, Sonnig

5 Fakten

5.1 Fakten über

Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.

Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Indien

Italien

5.3.2 Andere Länder

Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand