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Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

14,66 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Faser

3,00 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

8,99 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,14 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,070,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

4,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,34 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,18 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

25,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

92,70 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

1,46 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

40,30 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

122,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,80 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,52 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

312,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,31 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

34,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

17,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,14 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

34,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,13 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

42,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

246,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

15,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

83,07 G20,53 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,61 G1,60 G
0 87.1
👆🏻

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