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Jujuba
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Tangerina

Jujuba e Tangerina

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Melhora a força muscular, A saúde do fígado, Mantém o equilíbrio hormonal, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento da histeria
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração
1.1.1 Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum
As propriedades anti-inflamatórias, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável
1.2 Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras
1.3 Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira nos olhos, Coceira do nariz, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Pieira
Cólicas abdominais, Urticária, Coceira, Náusea, Pieira
1.5 Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Dor de cabeça intensa
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
20,23 g13,34 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
Não disponível1,80 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
Não disponível10,58 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,20 g0,81 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,060,06
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
2,00 mcg34,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,06 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,04 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg0,38 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível0,22 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg0,08 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível16,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
69,00 mg26,70 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível0,20 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível0,00 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
Não disponível0,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
Não disponível138,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
Não disponível10,20 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,20 g0,31 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
250,00 mg166,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
0,48 mg0,15 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
3,00 mg0,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
21,00 mg37,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
10,00 mg12,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,05 mg0,07 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
23,00 mg20,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
0,08 mg0,04 mg
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,00 mg0,04 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
Não disponível0,10 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg18,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
0,00 mg48,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
77,86 g85,17 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
0,51 g0,38 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
79,00 kcalNão disponível
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível53,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
Não disponívelNão disponível
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
287,00 kcal340,00 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
Não disponível61,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
Não disponível43,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
Não disponível50,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
Não disponível370,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruto de árvore
Cítrico
4.2 Estação
Outono, Verão
Inverno
4.3 Variedades
Mel Jar, Cana de açúcar, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Dente de tigre, Delight inverno e Lang
Clementine, Dancy, O rei mandarim, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sunburst
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Verde, Vermelho, Amarelo
Laranja
4.6 Dentro de Cor
Branco
Laranja
4.7 Forma
Redondo
Redondo
4.8 Textura
Crocante
Succulent
4.9 Gosto
Doce
Agridoce
4.10 Origem
Síria
Sudeste Asiático
4.11 Cresce sobre
Arvores
Não disponível
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Arenoso, Bem drenado
Bem drenado
4.12.2 O pH do solo
5.5-6.56-7.5
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Morna para clima quente
Ensolarado
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • Pigmento extraído de jujuba indiano é usado para tingimento da seda na Birmânia.
  • Jujuba fresco é conhecido como maçã Chinese & forma seca é chamado como data chinês.
  • Isso é conhecido por outro nome 'mandarim'.
  • O óleo extraído a partir da sua casca é utilizada em vários produtos de cuidados da pele e cabelo.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
China
China
5.3.2 Outros países
Bangladesh, Índia, Iran, Coréia, Líbano, Paquistão
Brasil, Iran, Itália, Japão, Coréia, Marrocos, Espanha, Turkey
5.3.3 Top do Importador
Estados Unidos da America
China
5.3.4 Top Exportador
China
Espanha
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Ziziphus zizyphus
Citrus reticulata
6.2 Sinônimo
Ziziphus jujuba ou Ziziphus mauritania
Citrus clementina ou Citrus nobilis
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordem
Rosales
Sapindales
7.8 Família
Rhamnaceae
Rutaceae
7.9 Gênero
Ziziphus
Citrus
7.10 Espécies
Z. zizyphus
C. reticulata
7.11 Grupo genérico
Não disponível
Citrino Fruta