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Berinjela
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Kumquat
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Berinjela

Kumquat vs Berinjela Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
15,90 g5,88 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.3 Fibra
6,50 g3,00 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.3.3 Açucar
9,36 g3,53 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.5 Proteína
1,88 g0,98 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.5.2 Proteína para Rácio Carb
0,120,17
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.7 Vitaminas
1.7.1 Vitamina A (retinol)
15,00 mcgNão disponível
Romã Nutrição
0 426
1.8.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.9.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.10.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg0,65 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.10.4 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,21 mg0,28 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.10.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg0,08 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.10.8 Vitamina B9 (Acido fólico)
17,00 mcg22,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.10.10 Vitamina C (Ácido ascórbico)
43,90 mg2,20 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.10.12 Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg0,30 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.10.14 Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg3,50 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
1.5.1 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
1.7.2 Luteína + Zeaxantina
129,00 mcg36,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
1.7.4 Choline
8,40 mg6,90 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.9 Gordo
0,86 g0,18 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.10 Minerais
1.10.1 Potássio
486,00 mg229,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.12.1 Ferro
0,86 mg0,23 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.12.2 Sódio
10,00 mg2,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.13.1 Cálcio
62,00 mg9,00 mg
Longan Nutrição
1 100
1.13.2 Magnésio
20,00 mg14,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.13.3 Zinco
0,17 mg0,16 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
1.13.4 Fósforo
19,00 mg24,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
1.13.5 Manganês
0,14 mg0,23 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
1.13.6 Cobre
0,10 mg0,08 mg
Maçã Nutrição
0 2
1.13.7 Selênio
0,00 mcg0,30 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
1.14 Ácidos graxos
1.14.1 Omega 3s
47,00 mg13,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
1.14.2 6s Omega
124,00 mg63,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
1.15 Esteróis
1.15.1 Fitoesterol
Não disponível7,00 mg
Jamelão Nutrição
0 87
1.16 Teor de água
80,80 g92,30 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.17 Cinza
0,50 g0,66 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1