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Kumquat vs Uva


Uva
Uva vs Kumquat


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica  
Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, O tratamento da doença de Alzheimer  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos  
Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da enxaqueca  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Cabelo brilhante  
Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Problemas digestivos, Queda da pressão arterial, Urticária, Coceira, Náusea, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira  
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Reação alérgica, Erupção cutânea, Pode retardar o processo de coagulação do sangue  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
No  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,90 g  
21
18,10 g  
17

Fibra
6,50 g  
6
0,90 g  
39

Açucar
9,36 g  
32
15,48 g  
11

Proteína
1,88 g  
11
0,72 g  
40

Proteína para Rácio Carb
0,12  
14
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
15,00 mcg  
26
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,07 mg  
12

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg  
11
0,07 mg  
12

Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg  
33
0,19 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,21 mg  
33
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
17

Vitamina B9 (Acido fólico)
17,00 mcg  
18
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Ácido ascórbico)
43,90 mg  
19
3,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,19 mg  
35

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
14,60 mcg  
7

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
129,00 mcg  
11
72,00 mcg  
22

Choline
8,40 mg  
13
5,60 mg  
26

Gordo
0,86 g  
8
0,16 g  
37

Minerais
  
  

Potássio
486,00 mg  
6
191,00 mg  
40

Ferro
0,86 mg  
14
0,36 mg  
31

Sódio
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18

Cálcio
62,00 mg  
3
10,00 mg  
35

Magnésio
20,00 mg  
14
7,00 mg  
28

Zinco
0,17 mg  
16
0,07 mg  
26

Fósforo
19,00 mg  
26
20,00 mg  
25

Manganês
0,14 mg  
28
0,07 mg  
99+

Cobre
0,10 mg  
23
0,13 mg  
15

Selênio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
11,00 mg  
33

6s Omega
124,00 mg  
15
37,00 mg  
40

Esteróis
  
  

Fitoesterol
13,00 mg  
15
4,00 mg  
24

Teor de água
80,80 g  
99+
80,50 g  
99+

Cinza
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
71,00 kcal  
19
69,00 kcal  
21

Calorias em fruta fresca sem casca
71,00 kcal  
18
67,00 kcal  
21

Calorias em congelado Form
71,00 kcal  
18
104,00 kcal  
7

Calorias em forma seca
268,00 kcal  
33
250,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
71,00 kcal  
22
76,00 kcal  
19

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
130,00 kcal  
7
61,00 kcal  
22

Calorias em Jam
245,00 kcal  
20
260,00 kcal  
14

Calorias em Pie
392,00 kcal  
5
283,00 kcal  
28

Características

Tipo
Cítrico  
Baga  

Estação
Outono, Inverno  
Outono, Verão  

Variedades
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenário e Nagami  
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Laranja, Vermelho, Amarelo  
Verde, Vermelho  

Dentro de Cor
Laranja  
Luz verde  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gosto
Doce, Tarte  
Agridoce  

Origem
China  
Ásia Ocidental, A Europa Central  

Cresce sobre
Arvores  
Vines  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Sandy loam, Bem drenado  
Argila loam, Sandy loam  

O pH do solo
6-6.5  
5.5-6.5  

Condições climáticas
Frio, Caloroso  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Toda a fruta kumquat é comestível, exceto algumas sementes.
  • O sabor da pele kumquat é doce, enquanto carne interna é azedo.
  
  • Existem mais de 8.000 variedades de uva em todo o mundo.
  • Eles estão disponíveis em 7 cores diferentes: vermelho, verde, branco, preto, roxo, azul e dourada.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Espanha  

Outros países
Brasil, México, Espanha, Estados Unidos da America  
Argentina, Armênia, Austrália, Chile, França, Iran, Itália, Portugal, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Reino Unido  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
China  
Chile  

Nome científico

Nome botânico
Citrus japonica  
Vitis vinifera  

Sinônimo
Fortunella margarita  
Vitis Vinífera  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Sapindales  
Vitales  

Família
Rutaceae  
Vitaceae  

Gênero
Citrus  
Vitis  

Espécies
C. japonica  
Vitis vinifera  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
Uva  

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