Laranja e Boysenberry

Laranja

Boysenberry

Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mais baexo pressão arterial, Previne a constipação, Previne diabetes, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da doença de Alzheimer

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Efeitos colaterais

Cólicas abdominais, Diarréia, Ganho de peso

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

11,75 g

99+

12,20 g

Fibra

2,40 g

5,30 g

Açucar

9,35 g

6,90 g

99+

Proteína

0,94 g

1,10 g

Proteína para Rácio Carb

0,08

0,09

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

11,00 mcg

3,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,09 mg

0,05 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,28 mg

99+

0,77 mg

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,25 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

30,00 mcg

63,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

53,20 mg

3,10 mg

99+

Vitamina E (Tocoferol)

0,18 mg

0,87 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg

7,80 mcg

Licopeno

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

129,00 mcg

118,00 mcg

Choline

8,40 mg

10,20 mg

Gordo

0,12 g

99+

0,26 g

Minerais

Potássio

181,00 mg

99+

139,00 mg

99+

Ferro

0,10 mg

99+

0,85 mg

Sódio

0,00 mg

1,00 mg

Cálcio

40,00 mg

27,00 mg

Magnésio

10,00 mg

16,00 mg

Zinco

0,07 mg

0,22 mg

Fósforo

14,00 mg

27,00 mg

Manganês

0,03 mg

99+

0,55 mg

Cobre

0,05 mg

99+

0,08 mg

Selênio

0,50 mcg

0,20 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

7,00 mg

50,00 mg

6s Omega

18,00 mg

99+

98,00 mg

Esteróis

Teor de água

86,75 g

85,90 g

Cinza

0,44 g

0,54 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

63,00 kcal

50,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

47,00 kcal

Não disponível

Calorias em congelado Form

45,00 kcal

Não disponível

Calorias em forma seca

300,00 kcal

Não disponível

Calorias em Canned Form

61,00 kcal

Não disponível

Calorias em alimentos

Calorias no suco

45,00 kcal

40,00 kcal

Calorias em Jam

260,00 kcal

250,00 kcal

Calorias em Pie

333,00 kcal

300,00 kcal

Características

Tipo

Cítrico

Baga

Estação

Inverno

Primavera, Verão

Variedades

Laranja Doce - laranja persa, Laranja do umbigo, Valencia laranja e laranja de sangue. Sour Orange - Sevilha laranja, laranja bergamota, Chinotto laranja e Daidai.

Espinho e sem espinhos

Sem sementes Variedade

Yes

Cor

Laranja

Preto, Roxa, Preto arroxeado

Dentro de Cor

Laranja

Magenta

Forma

Redondo

Textura