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Confronto Frutta


Arancia e Boysenberry


Boysenberry e Arancia


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Pressione sanguigna bassa, Previene la stitichezza, Impedisce il diabete, Rafforzamento delle ossa, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Ringiovanimento della pelle, Trattamento della malattia di Alzheimer  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  
Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  
-  

Effetti Collaterali
Crampi addominali, Diarrea, L'aumento di peso  
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
11,75 g  
99+
12,20 g  
39

Fibra
2,40 g  
25
5,30 g  
9

Zucchero
9,35 g  
33
6,90 g  
99+

Proteina
0,94 g  
28
1,10 g  
21

Proteina Rapporto Carb
0,08  
18
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
11,00 mcg  
28
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
8
0,05 mg  
19

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
25

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg  
99+
0,77 mg  
14

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,25 mg  
24
0,25 mg  
24

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
29
0,06 mg  
31

Vitamina B9 (Acido Folico)
30,00 mcg  
8
63,00 mcg  
2

Vitamina C (Acido Ascorbico)
53,20 mg  
14
3,10 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,18 mg  
36
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,80 mcg  
10

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
129,00 mcg  
11
118,00 mcg  
14

Colina
8,40 mg  
13
10,20 mg  
7

Grasso
0,12 g  
99+
0,26 g  
30

Minerali
  
  

Potassio
181,00 mg  
99+
139,00 mg  
99+

Ferro
0,10 mg  
99+
0,85 mg  
15

Sodio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcio
40,00 mg  
7
27,00 mg  
16

Magnesio
10,00 mg  
25
16,00 mg  
18

Zinco
0,07 mg  
26
0,22 mg  
13

Fosforo
14,00 mg  
32
27,00 mg  
19

Manganese
0,03 mg  
99+
0,55 mg  
8

Rame
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
29

Selenio
0,50 mcg  
11
0,20 mcg  
15

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
7,00 mg  
36
50,00 mg  
16

Omega 6s
18,00 mg  
99+
98,00 mg  
19

Steroli
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
15,00 mg  
13

Contenuto di Acqua
86,75 g  
30
85,90 g  
36

Cenere
0,44 g  
31
0,54 g  
23

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal  
24
50,00 kcal  
32

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
47,00 kcal  
33
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
45,00 kcal  
35
50,00 kcal  
30

Calorie nei Forma Secca
300,00 kcal  
23
275,00 kcal  
31

Calorie negli Scatola Modulo
61,00 kcal  
26
50,00 kcal  
35

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
45,00 kcal  
34
40,00 kcal  
37

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal  
14
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
333,00 kcal  
14
300,00 kcal  
20

Caratteristiche

Tipo
Agrume  
Bacca  

Stagione
Inverno  
Primavera, Estate  

Varietà
Arancia Dolce- Arancia persiana, Ombelico arancione, Valenzia arancio, e Arancia rossa. Aspro Arancia- Siviglia arancia, Bergamotto arancia, Chinotto arancia e Daidai.  
Thorn e senza spine  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Arancia  
Nero, Porpora, Porpora Nero  

Dentro Colore
Arancia  
Magenta  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succulento  
Succoso  

Gusto
Agrodolce  
-  

Origine
Sud-Est asiatico  
America  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioco terriccio  
-  

pH del Suolo
6-6.5  
5.8-6.5  

Condizioni Climatiche
Caldo  
-  

Fatti

Fatti su
  • Ci sono circa 600 varietà di arance disponibili in tutto il mondo.
  • Orange e fiori d'arancio sono un simbolo di amore.
  • Albero di arancio è di solito propagate per innesto.
  
Le boysenberry sono un incrocio tra lamponi, more e loganberry.  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Brasile  
-  

Altri Paesi
Cina, Egitto, India, Italia, Messico, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  
-  

Top Importatore
Germania  
Cina  

Top Esportatore
Spagna  
Nuova Zelanda  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus sinensis  
Rubus ursinus x idaeus  

Sinonimo
Citrus aurantium L. var. dulcis  
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Sapindales  
Rosales  

Famiglia
Rutaceae  
Rosaceae  

Genus
Citrus  
Rubus  

Specie
C. × sinensis  
R. ursinus x idaeus  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
Rosé  

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