Casa
Comparar Frutas


Laranja vs Limão


Limão vs Laranja


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mais baexo pressão arterial, Previne a constipação, Previne diabetes, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso  
Tratamento da artrite, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Sangue purga, O tratamento de reumatismo  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável  
Estimula o sistema imunológico, Cura dor de cabeça, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  
Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa  
Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  
Eczema, Urticária, Inflamação, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço  

Efeitos colaterais
Cólicas abdominais, Diarréia, Ganho de peso  
Efeitos diuréticos, Azia, A cárie dentária, Chances de queimaduras solares  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Junto com refeição, É melhor beber água de limão com o estômago vazio., Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
11,75 g  
99+
9,30 g  
99+

Fibra
2,40 g  
25
2,80 g  
23

Açucar
9,35 g  
33
2,50 g  
99+

Proteína
0,94 g  
28
1,10 g  
21

Proteína para Rácio Carb
0,08  
18
0,12  
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
11,00 mcg  
28
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
8
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,25 mg  
24
0,19 mg  
38

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
29
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Acido fólico)
30,00 mcg  
8
11,00 mcg  
24

Vitamina C (Ácido ascórbico)
53,20 mg  
14
53,00 mg  
15

Vitamina E (Tocoferol)
0,18 mg  
36
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
129,00 mcg  
11
11,00 mcg  
34

Choline
8,40 mg  
13
5,10 mg  
29

Gordo
0,12 g  
99+
0,30 g  
28

Minerais
  
  

Potássio
181,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Ferro
0,10 mg  
99+
0,60 mg  
21

Sódio
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Cálcio
40,00 mg  
7
26,00 mg  
17

Magnésio
10,00 mg  
25
8,00 mg  
27

Zinco
0,07 mg  
26
0,06 mg  
27

Fósforo
14,00 mg  
32
16,00 mg  
29

Manganês
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Cobre
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selênio
0,50 mcg  
11
0,40 mcg  
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
7,00 mg  
36
26,00 mg  
25

6s Omega
18,00 mg  
99+
63,00 mg  
28

Esteróis
  
  

Fitoesterol
24,00 mg  
6
11,00 mg  
17

Teor de água
86,75 g  
30
88,98 g  
17

Cinza
0,44 g  
31
0,30 g  
39

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal  
24
29,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
47,00 kcal  
33
29,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
45,00 kcal  
35
22,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
300,00 kcal  
23
267,00 kcal  
34

Calorias em Canned Form
61,00 kcal  
26
21,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
45,00 kcal  
34
22,00 kcal  
99+

Calorias em Jam
260,00 kcal  
14
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
333,00 kcal  
14
285,00 kcal  
26

Características

Tipo
Cítrico  
Cítrico, Fruto de árvore  

Estação
Inverno  
Todas as temporadas  

Variedades
Laranja Doce - laranja persa, Laranja do umbigo, Valencia laranja e laranja de sangue. Sour Orange - Sevilha laranja, laranja bergamota, Chinotto laranja e Daidai.  
Avalon Limão, ursos Limão, Mão de Buda, Bush, Limão, Citron, Eureka Limão, Limão Dorshapo, Dedo Citron e Fino Citron  

Sem sementes Variedade
Yes  
Yes  

Cor
Laranja  
Amarelo, Laranja-amarelado  

Dentro de Cor
Laranja  
Amarelo  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Succulent  
Succulent  

Gosto
Agridoce  
Azedar  

Origem
Sudeste Asiático  
China, Índia  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Sandy loam  
Bem drenado  

O pH do solo
6-6.5  
5.5-6.5  

Condições climáticas
Quente  
Quente, Ensolarado  

Fatos

Fatos sobre
  • Existem cerca de 600 variedades de laranjas disponíveis em todo o mundo.
  • Mais do que uma planta pode crescer a partir de uma única semente de laranja.
  • Laranja e flores de laranjeira são um símbolo do amor.
    •   
  • ÓleoÓleo cascas de limão é usado para escala de guitarras.
  • Durante Renaissance, Senhoras usado limões a avermelhar os lábios.
  • Átomos de limão diminui o nível de hormônios do estresse.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Brasil  
China  

Outros países
China, Egito, Índia, Itália, México, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  
Argentina, Brasil, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Alemanha  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Espanha  
México  

Nome científico

Nome botânico
Citrus sinensis  
Citrus limon  

Sinônimo
Citrus aurantium L. var. dulcis  
Citrus Limon  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Sapindales  
Sapindales  

Família
Rutaceae  
Rutaceae  

Gênero
Citrus  
Citrus  

Espécies
C. × sinensis  
C. limon  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
Citrino Fruta  

Resumo >>
<< Classificação

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria