×

Lichia
Lichia

Côco
Côco



ADD
Compare
X
Lichia
X
Côco

Lichia vs Côco Nutrição

Add ⊕
1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
16,53 g24,23 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.1 Fibra
1,30 g9,00 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.11.1 Açucar
15,23 g6,23 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.12 Proteína
0,83 g3,33 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.12.1 Proteína para Rácio Carb
0,050,22
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.13 Vitaminas
1.13.1 Vitamina A (retinol)
0,00 mcg0,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.13.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.13.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.13.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg0,54 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.13.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg1,01 mg
Maçã
0 1.4
1.13.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.13.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg20,80 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.13.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
71,50 mg3,30 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.13.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg0,24 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.13.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg0,20 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
1.13.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
1.13.12 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg0,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
1.13.13 Choline
7,10 mg12,10 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.14 Gordo
0,44 g33,49 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.15 Minerais
1.15.1 Potássio
171,00 mg356,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.15.2 Ferro
0,13 mg2,43 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.15.3 Sódio
1,00 mg20,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.15.4 Cálcio
5,00 mg14,00 mg
Longan Nutrição
1 100
1.15.5 Magnésio
10,00 mg32,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.15.6 Zinco
0,07 mg1,10 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
1.15.7 Fósforo
31,00 mg113,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
1.15.8 Manganês
0,06 mg1,50 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
1.15.9 Cobre
0,15 mg0,44 mg
Maçã Nutrição
0 2
1.15.10 Selênio
0,60 mcg10,10 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
1.16 Ácidos graxos
1.16.1 Omega 3s
65,00 mg0,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
1.16.2 6s Omega
67,00 mg366,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
1.17 Esteróis
1.17.1 Fitoesterol
Não disponível37,60 mg
Jamelão Nutrição
0 87
1.18 Teor de água
81,76 g47,00 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.19 Cinza
0,44 g0,97 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1