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Maracujá
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Maracujá

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Tratamento de cólera, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de piles, Tratamento de escorbuto
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Regula o açúcar no sangue, Alívio da dor muscular, Reduz a tensão nervosa

Benefícios gerais

Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, Revitalização da pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa
Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Tosse, Irritação ocular, Urticária, Inflamação, Congestão nasal, Coriza, Erupção cutânea, Pieira
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Erupção cutânea, Inchaço da face, Inchaço da boca, língua ou lábios

Efeitos colaterais

Chances de queimaduras solares
Coração estressado, Náusea, Vómitos, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Junto com refeição, É melhor beber água morna com cal com o estômago vazio, Não consumir durante a noite e antes de dormir
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

10,50 g23,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,80 g10,40 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

1,70 g11,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,70 g2,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,070,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg64,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mg1,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,22 mg0,73 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

8,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

29,10 mg30,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,22 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,10 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,20 g0,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

102,00 mg348,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,60 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

2,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

33,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

6,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,11 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

18,00 mg68,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,01 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,07 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

19,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

36,00 mg410,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

10,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

88,26 g72,93 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,30 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

30,00 kcal97,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

30,00 kcal97,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

30,00 kcal97,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

295,00 kcal410,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

20,68 kcal110,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

30,00 kcal51,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

250,00 kcal330,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

420,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Cítrico, Fruto de árvore
Tropical

Estação

Todas as temporadas
Todas as temporadas

Variedades

Cal, Cal persa, Kaffir cal, Cal deserto, Palestina doce de limão, Mexicano doce Lime, Mary Ellen doce Lime
Roxo australiano, Roxo comum, Seleção Kapoho, Pratt híbrido, Selecção Universidade No. B-74, Seleção Waimanalo e Seleção de Yee

Sem sementes Variedade

Cor

Verde
Roxa, Amarelo

Dentro de Cor

Luz verde
Amarelo

Forma

Redondo
Oval

Textura

Succulent
Suculento

Gosto

Acida, Azedar
Doce, Tarte

Origem

Índia
Argentina, Brasil, Paraguai

Cresce sobre

Arvores
-

Cultivo

Tipo de solo

Argila loam, Sandy loam
Sandy loam

O pH do solo

6-7.56.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Ensolarado, Morna para clima quente
Livre de gelo, Ensolarado, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • Suco de limão fresco é tão ácida que possa dissolver concreto.
  • Limes são mais perfumado e ácida do que limões.
  • Limes persas são quase sem sementes e Thorn menos.
  • Maracujazeiro pode crescer até 20 pés em um ano.
  • Mais de 200 espécies de maracujá são encontrados perto do rio Amazonas.
  • Óleo extraído das suas sementes é usado em vários cosméticos.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
Brasil

Outros países

Argentina, Brasil, Índia, México
Colômbia, Equador, Indonésia, Quênia, Peru

Top do Importador

Estados Unidos da America
Brasil

Top Exportador

México
Equador

Nome científico

Nome botânico

Citrus aurantifolia
Passiflora edulis

Sinônimo

Citrus aurantiifolia
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordem

Sapindales
Malpighiales

Família

Rutaceae
Passifloraceae

Gênero

Citrus
Passiflora

Espécies

C. aurantifolia
P. edulis

Grupo genérico

Citrino Fruta
Flor da Paixão