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Limão e Maçã Verde


Maçã Verde e Limão


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Sangue purga, O tratamento de reumatismo   
Prevenção do câncer, Suporta a função saudável do fígado, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Neutraliza síndrome do intestino irritável, Ajuda a prevenir a catarata, Previne a constipação, Impede pedras na vesícula, Impede a pressão arterial elevada, Ajuda a prevenir a doença de Parkinson, Reduz o risco de asma, O tratamento da doença de Alzheimer   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Cura dor de cabeça, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   
Estimula o sistema imunológico, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Clareia dentes   

Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, Tratamento de olhos inchados   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Eczema, Urticária, Inflamação, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço   
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
Efeitos diuréticos, Azia, A cárie dentária, Chances de queimaduras solares   
Reação alérgica, Pode ser constituído por sementes venenosas   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, É melhor beber água de limão com o estômago vazio., Não consumir durante a noite e antes de dormir   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
9,30 g   
99+
13,81 g   
33

Fibra
2,80 g   
22
2,40 g   
24

Açucar
2,50 g   
99+
10,00 g   
20

Proteína
1,10 g   
21
0,30 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,12   
14
0,02   
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,19 mg   
34
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
20
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
11,00 mcg   
24
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Ácido ascórbico)
53,00 mg   
15
4,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,20 mcg   
26

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
11,00 mcg   
30
29,00 mcg   
25

Choline
5,10 mg   
24
3,40 mg   
28

Gordo
0,30 g   
28
0,20 g   
33

Minerais
  
  

Potássio
138,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Ferro
0,60 mg   
21
0,10 mg   
99+

Sódio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Cálcio
26,00 mg   
17
6,00 mg   
39

Magnésio
8,00 mg   
27
5,00 mg   
30

Zinco
0,06 mg   
27
0,00 mg   
30

Fósforo
16,00 mg   
29
11,00 mg   
35

Manganês
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Cobre
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selênio
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
9,00 mg   
30

6s Omega
63,00 mg   
28
43,00 mg   
37

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
12,00 mg   
7

Teor de água
88,98 g   
15
85,60 g   
36

Cinza
0,30 g   
38
0,20 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
52,00 kcal   
22

Calorias em fruta fresca sem casca
29,00 kcal   
24
48,00 kcal   
15

Calorias em congelado Form
22,00 kcal   
27
48,00 kcal   
17

Calorias em forma seca
267,00 kcal   
25
243,00 kcal   
32

Calorias em Canned Form
21,00 kcal   
25
67,00 kcal   
16

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
22,00 kcal   
99+
47,00 kcal   
31

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
200,00 kcal   
26

Calorias em Pie
285,00 kcal   
24
265,00 kcal   
31

Características

Tipo
Cítrico, Fruto de árvore   
Fruto de árvore   

Estação
Todas as temporadas   
Todas as temporadas   

Variedades
Avalon Limão, ursos Limão, Mão de Buda, Bush, Limão, Citron, Eureka Limão, Limão Dorshapo, Dedo Citron e Fino Citron   
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Preto, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Amarelo transparente e Bramley   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Amarelo, Laranja-amarelado   
Verde, Vermelho, Amarelo   

Dentro de Cor
Amarelo   
Branco   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Succulent   
Crocante   

Gosto
Azedar   
Doce, Agridoce   

Origem
China, Índia   
Ásia Central, Middle East Asia   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Greda   

O pH do solo
5.5-6.5   
6-7   

Condições climáticas
Quente, Ensolarado   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
  • ÓleoÓleo cascas de limão é usado para escala de guitarras.
  • Durante Renaissance, Senhoras usado limões a avermelhar os lábios.
  • Átomos de limão diminui o nível de hormônios do estresse.
  
  • Maçãs pode ser tão pequeno como uma ervilha e tão grande como uma abóbora.
  • A vida de uma árvore maçã pode ter mais de 100 anos.
  • As maçãs contêm 25% de ar, portanto, eles flutuam na água.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
China   

Outros países
Argentina, Brasil, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   
Chile, França, Índia, Iran, Itália, Polônia, Rússia, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Rússia   

Top Exportador
México   
China   

Nome científico

Nome botânico
Citrus limon   
Malus Domestica   

Sinônimo
Não disponível   
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Sapindales   
Rosales   

Família
Rutaceae   
Rosaceae   

Gênero
Citrus   
Malus   

Espécies
C. limon   
M. domestica   

Grupo genérico
Citrino Fruta   
Rosa   

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