Maçã Verde e Limão
Benefícios
Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Suporta a função saudável do fígado, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Neutraliza síndrome do intestino irritável, Ajuda a prevenir a catarata, Previne a constipação, Impede pedras na vesícula, Impede a pressão arterial elevada, Ajuda a prevenir a doença de Parkinson, Reduz o risco de asma, O tratamento da doença de Alzheimer
Tratamento da artrite, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Sangue purga, O tratamento de reumatismo
Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Clareia dentes
Estimula o sistema imunológico, Cura dor de cabeça, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, Tratamento de olhos inchados
Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele
Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa
Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa
Alergia
Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
Eczema, Urticária, Inflamação, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço
Efeitos colaterais
Reação alérgica, Pode ser constituído por sementes venenosas
Efeitos diuréticos, Azia, A cárie dentária, Chances de queimaduras solares
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
Yes
Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir
Junto com refeição, É melhor beber água de limão com o estômago vazio., Não consumir durante a noite e antes de dormir
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
13,81 g
33
9,30 g
99+
Fibra
2,40 g
24
2,80 g
22
Açucar
10,00 g
20
2,50 g
99+
Proteína
0,30 g
99+
1,10 g
21
Proteína para Rácio Carb
0,02
26
0,12
14
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg
32
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,04 mg
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg
99+
0,02 mg
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg
99+
0,19 mg
34
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,08 mg
20
Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg
32
11,00 mcg
24
Vitamina C (Ácido ascórbico)
4,60 mg
99+
53,00 mg
15
Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg
29
0,15 mg
33
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
0,00 mcg
36
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
29,00 mcg
25
11,00 mcg
30
Choline
3,40 mg
28
5,10 mg
24
Gordo
0,20 g
33
0,30 g
28
Minerais
Potássio
107,00 mg
99+
138,00 mg
99+
Ferro
0,10 mg
99+
0,60 mg
21
Sódio
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Cálcio
6,00 mg
39
26,00 mg
17
Magnésio
5,00 mg
30
8,00 mg
27
Zinco
0,00 mg
30
0,06 mg
27
Fósforo
11,00 mg
35
16,00 mg
29
Manganês
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Cobre
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Selênio
0,00 mcg
17
0,40 mcg
13
Ácidos graxos
Omega 3s
9,00 mg
30
26,00 mg
23
6s Omega
43,00 mg
37
63,00 mg
28
Esteróis
Fitoesterol
12,00 mg
7
Não disponível
Teor de água
85,60 g
36
88,98 g
15
Cinza
0,20 g
99+
0,30 g
38
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
52,00 kcal
22
Não disponível
Calorias em fruta fresca sem casca
48,00 kcal
15
29,00 kcal
24
Calorias em congelado Form
48,00 kcal
17
22,00 kcal
27
Calorias em forma seca
243,00 kcal
32
267,00 kcal
25
Calorias em Canned Form
67,00 kcal
16
21,00 kcal
25
Calorias em alimentos
Calorias no suco
47,00 kcal
31
22,00 kcal
99+
Calorias em Jam
200,00 kcal
26
250,00 kcal
19
Calorias em Pie
265,00 kcal
31
285,00 kcal
24
Características
Tipo
Fruto de árvore
Cítrico, Fruto de árvore
Estação
Todas as temporadas
Todas as temporadas
Variedades
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Preto, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Amarelo transparente e Bramley
Avalon Limão, ursos Limão, Mão de Buda, Bush, Limão, Citron, Eureka Limão, Limão Dorshapo, Dedo Citron e Fino Citron
Sem sementes Variedade
No
Yes
Cor
Verde, Vermelho, Amarelo
Amarelo, Laranja-amarelado
Dentro de Cor
Branco
Amarelo
Forma
Redondo
Redondo
Textura
Crocante
Succulent
Gosto
Doce, Agridoce
Azedar
Origem
Ásia Central, Middle East Asia
China, Índia
Cresce sobre
Arvores
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Greda
Bem drenado
O pH do solo
6-7
5.5-6.5
Condições climáticas
Frio
Quente, Ensolarado
Fatos
Fatos sobre
- Maçãs pode ser tão pequeno como uma ervilha e tão grande como uma abóbora.
- A vida de uma árvore maçã pode ter mais de 100 anos.
- As maçãs contêm 25% de ar, portanto, eles flutuam na água.
- ÓleoÓleo cascas de limão é usado para escala de guitarras.
- Durante Renaissance, Senhoras usado limões a avermelhar os lábios.
- Átomos de limão diminui o nível de hormônios do estresse.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
China
China
Outros países
Chile, França, Índia, Iran, Itália, Polônia, Rússia, Turkey, Estados Unidos da America
Argentina, Brasil, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
Top do Importador
Rússia
Estados Unidos da America
Top Exportador
China
México
Nome científico
Nome botânico
Malus Domestica
Citrus limon
Sinônimo
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus
Não disponível
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Rosidae
Rosidae
Ordem
Rosales
Sapindales
Família
Rosaceae
Rutaceae
Gênero
Malus
Citrus
Espécies
M. domestica
C. limon
Grupo genérico
Rosa
Citrino Fruta
