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Limão vs Limão Nutrição


Limão vs Limão Nutrição


Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
9,30 g   
99+
9,30 g   
99+

Fibra
2,80 g   
22
2,80 g   
22

Açucar
2,50 g   
99+
2,50 g   
99+

Proteína
1,10 g   
21
1,10 g   
21

Proteína para Rácio Carb
0,12   
14
0,12   
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,19 mg   
34
0,19 mg   
34

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
20
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Acido fólico)
11,00 mcg   
24
11,00 mcg   
24

Vitamina C (Ácido ascórbico)
53,00 mg   
15
53,00 mg   
15

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
11,00 mcg   
30
11,00 mcg   
30

Choline
5,10 mg   
24
5,10 mg   
24

Gordo
0,30 g   
28
0,30 g   
28

Minerais
  
  

Potássio
138,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Ferro
0,60 mg   
21
0,60 mg   
21

Sódio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Cálcio
26,00 mg   
17
26,00 mg   
17

Magnésio
8,00 mg   
27
8,00 mg   
27

Zinco
0,06 mg   
27
0,06 mg   
27

Fósforo
16,00 mg   
29
16,00 mg   
29

Manganês
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Cobre
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selênio
0,40 mcg   
13
0,40 mcg   
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
26,00 mg   
23

6s Omega
63,00 mg   
28
63,00 mg   
28

Esteróis
  
  

Teor de água
88,98 g   
15
88,98 g   
15

Cinza
0,30 g   
38
0,30 g   
38

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