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Longan vs Amoreira


Amoreira vs Longan


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon  
Benefícios anti-envelhecimento, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Tratamento da gripe, Cuidado capilar, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mantém o nível de colesterol saudável, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de resfriado comum, Tratamento de doenças de pele  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis  
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Limpeza de pele, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
-  
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca  
Dificuldades respiratória, Coceira, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros  

Efeitos colaterais
Irritação da boca, Ganho de peso  
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,00 g  
27
9,80 g  
99+

Fibra
1,10 g  
37
1,70 g  
31

Açucar
16,50 g  
7
8,10 g  
99+

Proteína
1,30 g  
17
1,40 g  
16

Proteína para Rácio Carb
0,09  
17
0,14  
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
7,50 mcg  
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg  
2
0,10 mg  
9

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg  
9
0,62 mg  
23

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg  
14
0,28 mg  
19

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg  
36
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg  
32
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
7,80 mcg  
10

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
136,00 mcg  
8

Choline
2,10 mg  
36
12,30 mg  
4

Gordo
0,40 g  
21
0,39 g  
22

Minerais
  
  

Potássio
266,00 mg  
24
194,00 mg  
39

Ferro
0,13 mg  
99+
1,85 mg  
7

Sódio
0,00 mg  
21
10,00 mg  
10

Cálcio
1,00 mg  
99+
39,00 mg  
8

Magnésio
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15

Zinco
0,05 mg  
28
0,12 mg  
21

Fósforo
12,00 mg  
34
38,00 mg  
11

Manganês
0,05 mg  
99+
0,65 mg  
7

Cobre
0,10 mg  
22
0,06 mg  
37

Selênio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

6s Omega
0,00 mg  
99+
206,00 mg  
10

Esteróis
  
  

Fitoesterol
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18

Teor de água
78,00 g  
99+
87,68 g  
25

Cinza
0,50 g  
27
0,69 g  
17

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
83,00 kcal  
13
43,00 kcal  
38

Calorias em fruta fresca sem casca
60,00 kcal  
25
43,00 kcal  
36

Calorias em congelado Form
60,00 kcal  
24
43,00 kcal  
37

Calorias em forma seca
283,00 kcal  
28
325,00 kcal  
18

Calorias em Canned Form
60,00 kcal  
27
43,00 kcal  
38

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
40,00 kcal  
37

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
297,00 kcal  
10

Calorias em Pie
109,00 kcal  
99+
196,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical  
Baga  

Estação
Meados ao fim do verão  
Primavera, Verão  

Variedades
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew  
Charparral, Pendula, chás, Bellaire e Lingan  

Sem sementes Variedade
-  
No  

Cor
Marrom Rusty  
Rosa, Roxa, Branco  

Dentro de Cor
Marrom amarelado  
Rosa  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Carnudo  
Suculento  

Gosto
Adocicado  
Tarte  

Origem
México  
China  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Argila, Greda  

O pH do solo
5-7  
6.5-6.8  

Condições climáticas
Ensolarado, Caloroso, sem geadas  
Ensolarado  

Fatos

Fatos sobre
  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.
  
  • Pode levar até 10 anos para uma árvore produzir frutos de amoreira.
  • Na Alemanha, eles dizem que diabo usa raiz de amoreira para polir suas botas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia  
China  

Outros países
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã  
Colômbia, Egito, Índia, Indonésia, Quênia, México, Paquistão, Peru, Rússia, Estados Unidos da America  

Top do Importador
China  
-  

Top Exportador
Tailândia  
China  

Nome científico

Nome botânico
Dimocarpus longan  
Morus Alba  

Sinônimo
Olho do dragão  
Morus atropurpurea or Morus multicaulis  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Divisão
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Alismidae  

Ordem
Sapindales  
Rosales  

Família
Sapindaceae  
Moraceae  

Gênero
Dimocarpus  
Morus  

Espécies
D. longan  
M. alba  

Grupo genérico
-  
Amoreira  

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