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Amoreira vs Longan


Longan vs Amoreira


Benefícios

Benefícios para a saúde
Benefícios anti-envelhecimento, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Tratamento da gripe, Cuidado capilar, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mantém o nível de colesterol saudável, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de resfriado comum, Tratamento de doenças de pele   
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Limpeza de pele, O tratamento de doenças de pele   
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo   
Não disponível   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Coceira, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros   
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca   

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica   
Irritação da boca, Ganho de peso   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
9,80 g   
99+
15,00 g   
27

Fibra
1,70 g   
29
1,10 g   
35

Açucar
8,10 g   
35
Não disponível   

Proteína
1,40 g   
16
1,30 g   
17

Proteína para Rácio Carb
0,14   
12
0,09   
17

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
7,50 mcg   
28
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
32
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
9
0,50 mg   
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg   
23
1,00 mg   
9

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,40 mg   
22
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg   
12
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
136,00 mcg   
7
Não disponível   

Choline
12,30 mg   
3
Não disponível   

Gordo
0,39 g   
22
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
194,00 mg   
38
266,00 mg   
24

Ferro
1,85 mg   
7
0,13 mg   
99+

Sódio
10,00 mg   
10
0,00 mg   
21

Cálcio
39,00 mg   
8
1,00 mg   
99+

Magnésio
18,00 mg   
15
10,00 mg   
25

Zinco
0,12 mg   
21
0,05 mg   
28

Fósforo
38,00 mg   
11
12,00 mg   
34

Cobre
0,06 mg   
37
0,10 mg   
22

Selênio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
0,00 mg   
38

6s Omega
206,00 mg   
10
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
87,68 g   
23
78,00 g   
99+

Cinza
0,69 g   
16
0,50 g   
26

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
43,00 kcal   
30
83,00 kcal   
7

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
43,00 kcal   
20
Não disponível   

Calorias em forma seca
325,00 kcal   
13
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal   
35
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
297,00 kcal   
10
Não disponível   

Calorias em Pie
196,00 kcal   
99+
109,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baga   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Primavera, Verão   
Meados ao fim do verão   

Variedades
Charparral, Pendula, chás, Bellaire e Lingan   
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew   

Sem sementes Variedade
No   
Não disponível   

Cor
Rosa, Roxa, Branco   
Marrom Rusty   

Dentro de Cor
Rosa   
Marrom amarelado   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Suculento   
Carnudo   

Gosto
Tarte   
Adocicado   

Origem
China   
México   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda   
Bem drenado   

O pH do solo
6.5-6.8   
5-7   

Condições climáticas
Ensolarado   
Ensolarado, Caloroso, sem geadas   

Fatos

Fatos sobre
  • Pode levar até 10 anos para uma árvore produzir frutos de amoreira.
  • Na Alemanha, eles dizem que diabo usa raiz de amoreira para polir suas botas.
  
  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Tailândia   

Outros países
Colômbia, Egito, Índia, Indonésia, Quênia, México, Paquistão, Peru, Rússia, Estados Unidos da America   
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã   

Top do Importador
Não disponível   
China   

Top Exportador
China   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Morus Alba   
Dimocarpus longan   

Sinônimo
Morus atropurpurea or Morus multicaulis   
Olho do dragão   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Divisão
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Alismidae   
Rosidae   

Ordem
Rosales   
Sapindales   

Família
Moraceae   
Sapindaceae   

Gênero
Morus   
Dimocarpus   

Espécies
M. alba   
D. longan   

Grupo genérico
Amoreira   
Não disponível   

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