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Longan e Pepino


Pepino e Longan


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon  
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos  

Benefícios da pele
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
-  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca  
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados  

Efeitos colaterais
Irritação da boca, Ganho de peso  
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
-  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,00 g  
27
3,63 g  
99+

Fibra
1,10 g  
37
0,50 g  
99+

Açucar
16,50 g  
7
1,67 g  
99+

Proteína
1,30 g  
17
0,65 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,09  
17
0,19  
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg  
2
0,03 mg  
27

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg  
9
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg  
14
0,26 mg  
23

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg  
36
7,00 mcg  
28

Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg  
32
2,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,03 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
16,40 mcg  
5

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
23,00 mcg  
31

Choline
2,10 mg  
36
6,00 mg  
24

Gordo
0,40 g  
21
0,11 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
266,00 mg  
24
147,00 mg  
99+

Ferro
0,13 mg  
99+
0,28 mg  
37

Sódio
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Cálcio
1,00 mg  
99+
16,00 mg  
26

Magnésio
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22

Zinco
0,05 mg  
28
0,20 mg  
14

Fósforo
12,00 mg  
34
24,00 mg  
21

Manganês
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
39

Cobre
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+

Selênio
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
37

6s Omega
0,00 mg  
99+
28,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
9,00 mg  
19
7,30 mg  
21

Teor de água
78,00 g  
99+
95,23 g  
1

Cinza
0,50 g  
27
0,38 g  
35

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
83,00 kcal  
13
15,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
60,00 kcal  
25
12,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
60,00 kcal  
24
15,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
283,00 kcal  
28
16,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
60,00 kcal  
27
15,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
16,00 kcal  
99+

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
-  

Calorias em Pie
109,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical  
Fruto legume, Melão  

Estação
Meados ao fim do verão  
Primavera, Verão  

Variedades
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew  
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa  

Sem sementes Variedade
-  
Yes  

Cor
Marrom Rusty  
Verde escuro, Verde  

Dentro de Cor
Marrom amarelado  
Branco  

Forma
Redondo  
Cilíndrico  

Textura
Carnudo  
Crocante  

Gosto
Adocicado  
Suculento, Aguado  

Origem
México  
Índia  

Cresce sobre
Arvores  
Vines  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Greda  

O pH do solo
5-7  
6-6.8  

Condições climáticas
Ensolarado, Caloroso, sem geadas  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.
  
  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
-  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia  
China  

Outros países
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã  
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America  

Top do Importador
China  
França  

Top Exportador
Tailândia  
Espanha  

Nome científico

Nome botânico
Dimocarpus longan  
Cucumis sativus  

Sinônimo
Olho do dragão  
Cucumis sativus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Divisão
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Sapindales  
Cucurbitales  

Família
Sapindaceae  
Cucurbitaceae  

Gênero
Dimocarpus  
Cucumis  

Espécies
D. longan  
C. sativus  

Grupo genérico
-  
-  

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