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Longan vs Groselha preta


Groselha preta vs Longan


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon  
Tratamento da artrite, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado, Alívio da dor muscular, O tratamento da doença de Alzheimer  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
-  
Atua como hidratante, Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca  
Dores abdominais, Asma, Conjuntivite, Eczema, Coceira, Pólipos nasais, Coriza, Erupção cutânea, Inchaço  

Efeitos colaterais
Irritação da boca, Ganho de peso  
Diarréia, Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,00 g  
27
15,40 g  
24

Fibra
1,10 g  
37
3,40 g  
18

Açucar
16,50 g  
7
7,40 g  
99+

Proteína
1,30 g  
17
1,40 g  
16

Proteína para Rácio Carb
0,09  
17
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
12,00 mcg  
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg  
2
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg  
9
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg  
14
0,40 mg  
9

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg  
36
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg  
32
181,00 mg  
2

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
1,00 mg  
11

Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
14,60 mcg  
7

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
15,00 mcg  
33

Choline
2,10 mg  
36
0,00 mg  
39

Gordo
0,40 g  
21
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
266,00 mg  
24
322,00 mg  
15

Ferro
0,13 mg  
99+
1,54 mg  
9

Sódio
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Cálcio
1,00 mg  
99+
55,00 mg  
4

Magnésio
10,00 mg  
25
24,00 mg  
10

Zinco
0,05 mg  
28
0,27 mg  
11

Fósforo
12,00 mg  
34
59,00 mg  
5

Manganês
0,05 mg  
99+
0,26 mg  
21

Cobre
0,10 mg  
22
0,09 mg  
25

Selênio
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
72,00 mg  
11

6s Omega
0,00 mg  
99+
107,00 mg  
18

Esteróis
  
  

Fitoesterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Teor de água
78,00 g  
99+
81,96 g  
99+

Cinza
0,50 g  
27
0,86 g  
12

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
83,00 kcal  
13
63,00 kcal  
24

Calorias em fruta fresca sem casca
60,00 kcal  
25
63,00 kcal  
23

Calorias em congelado Form
60,00 kcal  
24
63,00 kcal  
22

Calorias em forma seca
283,00 kcal  
28
283,00 kcal  
28

Calorias em Canned Form
60,00 kcal  
27
63,00 kcal  
25

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
108,00 kcal  
8

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
183,00 kcal  
28

Calorias em Pie
109,00 kcal  
99+
270,00 kcal  
31

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical  
Baga  

Estação
Meados ao fim do verão  
Verão  

Variedades
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder  

Sem sementes Variedade
-  
No  

Cor
Marrom Rusty  
Preto  

Dentro de Cor
Marrom amarelado  
Cinzento  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Suculento  

Gosto
Adocicado  
Tarte  

Origem
México  
Ásia, Europa  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
5-7  
6-6.5  

Condições climáticas
Ensolarado, Caloroso, sem geadas  
Frio, Umectante  

Fatos

Fatos sobre
  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.
  
  • A vida de planta groselha negra é de 20-30 anos.
  • O óleo extraído de sementes de groselha preta é usado na produção de produtos de cuidados da pele.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
-  

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia  
Rússia  

Outros países
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã  
Nova Zelândia, Polônia, Reino Unido, Estados Unidos da America  

Top do Importador
China  
-  

Top Exportador
Tailândia  
-  

Nome científico

Nome botânico
Dimocarpus longan  
Ribes nigrum  

Sinônimo
Olho do dragão  
R. nigrum chlorocarpum forma ou R. nigrum var. chlorocarpum ou R. nigrum var. sibiricum ou R. cyathiforme ou R. olidum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Divisão
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Sapindales  
Saxifragales  

Família
Sapindaceae  
Grossulariaceae  

Gênero
Dimocarpus  
Ribes  

Espécies
D. longan  
R. nigrum  

Grupo genérico
-  
Saxifrage  

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