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Longan vs Marmelo

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Reduz a tensão nervosa, Prevenção de úlceras

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas

Benefícios de cabelo

-
Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca
-

Efeitos colaterais

Irritação da boca, Ganho de peso
Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

15,00 g15,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,10 g1,90 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

16,50 g8,10 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,30 g0,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,090,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,50 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,00 mg0,20 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg0,08 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

0,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

28,00 mg15,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,20 mcg0,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

--
0 834
👆🏻

Choline

2,10 mg8,40 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,40 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

266,00 mg197,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,13 mg0,70 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

0,00 mg4,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

1,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

10,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,05 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

12,00 mg17,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,05 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,13 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

0,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

9,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

78,00 g83,80 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,50 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

83,00 kcal57,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

60,00 kcal57,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

60,00 kcal57,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

283,00 kcal320,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

60,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

250,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

109,00 kcal310,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical
Fruto de árvore

Estação

Meados ao fim do verão
Inverno

Variedades

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew
De Meech prolífico, Lusitanica, Campeão e Vranja AGM

Sem sementes Variedade

Cor

Marrom Rusty
Verde, Amarelo

Dentro de Cor

Marrom amarelado
Branco

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Carnudo
Crocante

Gosto

Adocicado
Tarte

Origem

México
Iran, Sudoeste da Ásia, Turkey

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Bem drenado
Greda, Bem drenado

O pH do solo

5-76-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Ensolarado, Caloroso, sem geadas
Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.
  • Devido ao seu aroma forte e frutado, noivas consumido quince para garantir "lábios perfumados".
  • É também chamado como 'pera de Cydonia ", sendo nativa da Cáucaso e Iran.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Tailândia
Turkey

Outros países

Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã
Argélia, Argentina, Azerbaijão, China, Iran, Marrocos, Sérvia, Espanha, Uzbequistão

Top do Importador

China
Estados Unidos da America

Top Exportador

Tailândia
Argentina

Nome científico

Nome botânico

Dimocarpus longan
Cydonia oblonga

Sinônimo

Olho do dragão
C. vulgaris

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Viridiplantae
Tracheobionta

Divisão

Tracheophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Rosidae

Ordem

Sapindales
Rosales

Família

Sapindaceae
Rosaceae

Gênero

Dimocarpus
Cydonia

Espécies

D. longan
C. oblonga

Grupo genérico

-
Rosa