Casa
 Comparar Frutas

Maçã Verde vs Manga Nutrição

Maçã Verde
Manga
Manga vs Maçã Verde Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
13,81 g   
33
15,00 g   
27
Fibra
2,40 g   
24
1,60 g   
30
Açucar
10,00 g   
20
13,70 g   
9
Proteína
0,30 g   
99+
0,80 g   
37
Proteína para Rácio Carb
0,02   
26
0,05   
22
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
54,00 mcg   
11
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
33
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
24
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,70 mg   
18
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg   
99+
0,20 mg   
32
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
11
Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg   
32
43,00 mcg   
4
Vitamina C (Ácido ascórbico)
4,60 mg   
99+
36,40 mg   
22
Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg   
29
0,90 mg   
10
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
4,20 mcg   
17
Licopeno
0,00 mcg   
9
3,00 mcg   
8
Luteína + Zeaxantina
29,00 mcg   
25
23,00 mcg   
28
Choline
3,40 mg   
28
7,60 mg   
13
Gordo
0,20 g   
33
0,38 g   
23
Minerais
  
  
Potássio
107,00 mg   
99+
168,00 mg   
99+
Ferro
0,10 mg   
99+
0,16 mg   
99+
Sódio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Cálcio
6,00 mg   
39
11,00 mg   
32
Magnésio
5,00 mg   
30
10,00 mg   
25
Zinco
0,00 mg   
30
0,09 mg   
24
Fósforo
11,00 mg   
35
14,00 mg   
32
Manganês
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
39
Cobre
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
18
Selênio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
9,00 mg   
30
51,00 mg   
14
6s Omega
43,00 mg   
37
19,00 mg   
99+
Esteróis
  
  
Fitoesterol
12,00 mg   
7
Não disponível   
Teor de água
85,60 g   
36
83,46 g   
99+
Cinza
0,20 g   
99+
0,36 g   
35
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!