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Maçã vs Cereja preta


Cereja preta vs Maçã


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Suporta a função saudável do fígado, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Neutraliza síndrome do intestino irritável, Ajuda a prevenir a catarata, Previne a constipação, Impede pedras na vesícula, Impede a pressão arterial elevada, Ajuda a prevenir a doença de Parkinson, Reduz o risco de asma, O tratamento da doença de Alzheimer   
Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Ajuda o corpo para descansar e dormir, Mais baexo pressão arterial, Previne diabetes, Impede cursos, Reduz o risco de doença cardíaca   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Clareia dentes   
Lutas contra infecções, Lutas cárie dentária, Ajuda na perda de peso, Alivia a dor, O tratamento da enxaqueca   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, Tratamento de olhos inchados   
Benefícios anti-envelhecimento, de Imparcialidade, Pele hidratos, Previne o câncer de pele, Reparação da pele, O tratamento da acne   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   
Cura para a perda de cabelo, Aumentar o volume dos cabelos, Previne a perda de cabelo, Fortalecimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Rouquidão, Coceira nos olhos, Náusea, Alergias ao pólen, Dor nos olhos, Vómitos, Olhos marejados, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Pode ser constituído por sementes venenosas   
Altas doses de casca de cereja preta pode ser venenoso e até mesmo fatal.   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Não disponível   

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
13,81 g   
33
7,50 g   
99+

Fibra
2,40 g   
24
Não disponível   

Açucar
10,00 g   
20
Não disponível   

Proteína
0,30 g   
99+
0,40 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,02   
26
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
225,60 mcg   
3

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
Não disponível   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
Não disponível   

Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg   
32
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
4,60 mg   
99+
Não disponível   

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg   
29
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
29,00 mcg   
25
Não disponível   

Choline
3,40 mg   
28
Não disponível   

Gordo
0,20 g   
33
0,20 g   
33

Minerais
  
  

Potássio
107,00 mg   
99+
143,00 mg   
99+

Ferro
0,10 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Sódio
1,00 mg   
20
6,90 mg   
13

Cálcio
6,00 mg   
39
11,80 mg   
30

Magnésio
5,00 mg   
30
17,60 mg   
16

Zinco
0,00 mg   
30
0,10 mg   
23

Fósforo
11,00 mg   
35
10,80 mg   
36

Manganês
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
31

Cobre
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selênio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
9,00 mg   
30
26,00 mg   
23

6s Omega
43,00 mg   
37
27,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg   
7
12,00 mg   
7

Teor de água
85,60 g   
36
82,20 g   
99+

Cinza
0,20 g   
99+
0,50 g   
26

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
52,00 kcal   
22
63,00 kcal   
16

Calorias em fruta fresca sem casca
48,00 kcal   
15
Não disponível   

Calorias em congelado Form
48,00 kcal   
17
Não disponível   

Calorias em forma seca
243,00 kcal   
32
Não disponível   

Calorias em Canned Form
67,00 kcal   
16
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
47,00 kcal   
31
Não disponível   

Calorias em Jam
200,00 kcal   
26
Não disponível   

Calorias em Pie
265,00 kcal   
31
Não disponível   

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Baga   

Estação
Todas as temporadas   
Verão   

Variedades
Vermelha Deliciosa, Dourado Deliciosa, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Preto, Sampion, Rosa Senhora, Cameo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific Rose, Amarelo transparente e Bramley   
Alabamensis, Capuli, Eximia e Hirsuta   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Verde, Vermelho, Amarelo   
Preto   

Dentro de Cor
Branco   
Maroon   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Crocante   
Carnudo   

Gosto
Doce, Agridoce   
Agridoce   

Origem
Ásia Central, Middle East Asia   
América do Norte   

Cresce sobre
Arvores   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda   
Não disponível   

O pH do solo
6-7   
5.5-8   

Condições climáticas
Frio   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
  • Maçãs pode ser tão pequeno como uma ervilha e tão grande como uma abóbora.
  • Há mais de 8000 variedades de maçãs.
  • A vida de uma árvore maçã pode ter mais de 100 anos.
    •   
  • Cereja preta é uma árvore de folha caduca que pertence à família das rosas.
  • Entrecasca de cereja preta é usada na fabricação de xarope para a tosse.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Turkey   

Outros países
Chile, França, Índia, Iran, Itália, Polônia, Rússia, Turkey, Estados Unidos da America   
Áustria, Bulgária, Chile, China, França, Grécia, Iran, Itália, Macedónia, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão   

Top do Importador
Rússia   
França   

Top Exportador
China   
Turkey   

Nome científico

Nome botânico
Malus Domestica   
Prunus Serotina   

Sinônimo
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus   
Cereja preta selvagem, Cereja rum e Montanha cereja preta   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Rosales   
Rosales   

Família
Rosaceae   
Rosaceae   

Gênero
Malus   
Prunus   

Espécies
M. domestica   
P. serotina   

Grupo genérico
Rosa   
Cereja   

Resumo >>
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