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Marmelo

Maçã vs Marmelo Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
13,81 g15,30 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.4.4 Fibra
2,40 g1,90 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.4.6 Açucar
10,00 gNão disponível
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.5 Proteína
0,30 g0,40 g
Abacate
0.3 14.07
1.5.1 Proteína para Rácio Carb
0,020,03
Laranja
0.02 0.52
1.6 Vitaminas
1.6.1 Vitamina A (retinol)
3,00 mcg2,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
2.7.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,02 mg
Abacate
0 0.428
2.12.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg0,03 mg
Abacate
0 1.3
5.5.1 Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg0,20 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
5.12.2 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg0,08 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
5.13.2 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg0,04 mg
Laranja
0 0.4
5.14.1 Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg3,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
6.9.1 Vitamina C (Ácido ascórbico)
4,60 mg15,00 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
8.2.5 Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 3.81
10.11.1 Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcgNão disponível
Laranja Nutrição
0 40.3
10.12.1 Licopeno
0,00 mcgNão disponível
Abacate Nutrição
0 5204
10.13.1 Luteína + Zeaxantina
29,00 mcgNão disponível
Abacaxi Nutrição
0 834
10.14.1 Choline
3,40 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 14.2
10.16 Gordo
0,20 g0,10 g
Physalis Nutrição
0 33.49
10.17 Minerais
10.17.1 Potássio
107,00 mg197,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
10.18.2 Ferro
0,10 mg0,70 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
10.18.4 Sódio
1,00 mg4,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
10.18.5 Cálcio
6,00 mg11,00 mg
Longan Nutrição
1 100
10.18.7 Magnésio
5,00 mg8,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
11.8.1 Zinco
0,00 mg0,04 mg
Abacate
0 2.7
12.2.2 Fósforo
11,00 mg17,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
14.11.1 Manganês
0,00 mgNão disponível
Abacate
0 3.3
1.7.1 Cobre
0,00 mg0,13 mg
Abacate
0 2
1.7.2 Selênio
0,00 mcg0,60 mcg
Abacate
0 63.7
1.8 Ácidos graxos
1.8.1 Omega 3s
9,00 mg0,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
1.8.2 6s Omega
43,00 mg49,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
1.9 Esteróis
1.9.1 Fitoesterol
12,00 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
1.10 Teor de água
85,60 g83,80 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.11 Cinza
0,20 g0,40 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1