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Manga vs Salmonberry


Salmonberry vs Manga


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas fadiga, Cuidado do coração, Impede cursos  
Prevenção do câncer, Melhora a saúde do estômago, Propriedades de perda de peso  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável  
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de cravos, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas  

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa  
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados  
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios  

Efeitos colaterais
Aumento no nível de açúcar no sangue, Diarréia, Ganho de peso  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,00 g  
27
10,10 g  
99+

Fibra
1,60 g  
32
1,90 g  
29

Açucar
13,70 g  
14
3,70 g  
99+

Proteína
0,80 g  
37
0,90 g  
30

Proteína para Rácio Carb
0,05  
22
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
54,00 mcg  
13
50,00 mcg  
14

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
24
0,06 mg  
15

Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg  
18
0,47 mg  
32

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,20 mg  
36
0,17 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,12 mg  
11
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (Acido fólico)
43,00 mcg  
4
17,00 mcg  
18

Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,40 mg  
22
9,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,90 mg  
12
1,61 mg  
5

Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg  
18
14,80 mcg  
6

Licopeno
3,00 mcg  
8
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
23,00 mcg  
31
-  

Choline
7,60 mg  
16
-  

Gordo
0,38 g  
23
0,33 g  
25

Minerais
  
  

Potássio
168,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Ferro
0,16 mg  
99+
0,40 mg  
29

Sódio
1,00 mg  
20
14,00 mg  
8

Cálcio
11,00 mg  
33
13,00 mg  
29

Magnésio
10,00 mg  
25
15,00 mg  
19

Zinco
0,09 mg  
24
0,28 mg  
10

Fósforo
14,00 mg  
32
27,00 mg  
19

Manganês
0,06 mg  
99+
1,10 mg  
3

Cobre
0,11 mg  
18
0,03 mg  
99+

Selênio
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
51,00 mg  
15
0,00 mg  
99+

6s Omega
19,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
16,00 mg  
12
-  

Teor de água
83,46 g  
99+
88,21 g  
20

Cinza
0,36 g  
36
0,56 g  
22

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
60,00 kcal  
26
47,00 kcal  
34

Calorias em fruta fresca sem casca
60,00 kcal  
25
42,00 kcal  
37

Calorias em congelado Form
60,00 kcal  
24
52,00 kcal  
28

Calorias em forma seca
314,00 kcal  
21
52,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
75,00 kcal  
20
52,00 kcal  
34

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
55,00 kcal  
26

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
120,00 kcal  
36

Calorias em Pie
120,00 kcal  
99+
360,00 kcal  
10

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Baga  

Estação
Primavera, Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Alphonso, Valencia Orgulho, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame francique, Kesar e Keitt  
Ouro rubi e Olímpico Duplo  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Laranja, Vermelho, Amarelo  
Rosa, Pink red, Salmão, Amarelo Salmon  

Dentro de Cor
Amarelo  
Rosa  

Forma
Oval  
Oval  

Textura
Carnudo  
Suculento  

Gosto
Doce  
Doce  

Origem
sul da Ásia  
América do Norte  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda, Areia  
Greda  

O pH do solo
4.5-7  
5.7-7.2  

Condições climáticas
Úmido, Morna para clima quente  
Umectante  

Fatos

Fatos sobre
  • Uma árvore pode dar frutos, mesmo após a idade de 300 anos.
  • Altura da árvore pode ser tão elevada quanto 100 pés.
  
  • A baga nome salmão é devido da semelhança com 'ovas de salmão'.
  • Em 1 kg de frutos, existem no total 315,250 sementes.
  • árvore da baga Salmon deixa agir como um excelente substituto para o chá.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
-  

Cerveja
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produção
  
  

Top Producer
Índia  
Estados Unidos da America  

Outros países
Bangladesh, Brasil, China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia  
Canadá, México  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
-  

Top Exportador
México  
-  

Nome científico

Nome botânico
Mangifera Indica  
Rubus spectabilis  

Sinônimo
Mangifera Indica  
Rubus spectabilis  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Sapindales  
Rosales  

Família
Anacardiaceae  
Rosaceae  

Gênero
Mangifera  
Rubus  

Espécies
M. indica  
R. spectabilis  

Grupo genérico
Caju  
-  

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