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Mangostão roxo e Lima


Lima e Mangostão roxo


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia  
Tratamento da artrite, Tratamento de cólera, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de piles, Tratamento de escorbuto  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda  
Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes  
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
-  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Dificuldades respiratória, Tosse, Irritação ocular, Urticária, Inflamação, Congestão nasal, Coriza, Erupção cutânea, Pieira  

Efeitos colaterais
-  
Chances de queimaduras solares  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
No  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, É melhor beber água morna com cal com o estômago vazio, Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,60 g  
23
10,50 g  
99+

Fibra
2,30 g  
26
2,80 g  
23

Açucar
15,60 g  
10
1,70 g  
99+

Proteína
0,50 g  
99+
0,70 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,07  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
10,00 mcg  
29
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
18
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,03 mg  
99+
0,22 mg  
30

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,03 mcg  
35
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,20 mg  
99+
29,10 mg  
30

Vitamina E (Tocoferol)
0,21 mg  
33
0,22 mg  
32

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,60 mcg  
36

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
5,10 mg  
29

Gordo
0,40 g  
21
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
48,00 mg  
99+
102,00 mg  
99+

Ferro
0,17 mg  
99+
0,60 mg  
21

Sódio
7,00 mg  
12
2,00 mg  
18

Cálcio
5,49 mg  
99+
33,00 mg  
13

Magnésio
13,90 mg  
21
6,00 mg  
29

Zinco
0,12 mg  
21
0,11 mg  
22

Fósforo
9,21 mg  
38
18,00 mg  
27

Manganês
0,10 mg  
35
0,01 mg  
99+

Cobre
0,07 mg  
33
0,07 mg  
35

Selênio
0,30 mcg  
14
0,40 mcg  
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
-  
19,00 mg  
27

6s Omega
10,00 mg  
99+
36,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
-  
10,00 mg  
18

Teor de água
81,00 g  
99+
88,26 g  
19

Cinza
0,70 g  
16
0,30 g  
39

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal  
24
30,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
73,00 kcal  
17
30,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
73,00 kcal  
16
30,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
316,00 kcal  
20
295,00 kcal  
25

Calorias em Canned Form
73,00 kcal  
21
20,68 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
65,00 kcal  
20
30,00 kcal  
40

Calorias em Jam
220,00 kcal  
24
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
300,00 kcal  
20
420,00 kcal  
2

Características

Tipo
Tropical  
Cítrico, Fruto de árvore  

Estação
Inverno  
Todas as temporadas  

Variedades
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen  
Cal, Cal persa, Kaffir cal, Cal deserto, Palestina doce de limão, Mexicano doce Lime, Mary Ellen doce Lime  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Roxa  
Verde  

Dentro de Cor
Branco  
Luz verde  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Succulent  

Gosto
-  
Acida, Azedar  

Origem
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda  
Índia  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
-  
Argila loam, Sandy loam  

O pH do solo
5-6  
6-7.5  

Condições climáticas
-  
Ensolarado, Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
O mangostim roxo é frequentemente chamado de "Rainha das Frutas".  
  • Suco de limão fresco é tão ácida que possa dissolver concreto.
  • Limes são mais perfumado e ácida do que limões.
  • Limes persas são quase sem sementes e Thorn menos.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
-  
China  

Outros países
-  
Argentina, Brasil, Índia, México  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Tailândia  
México  

Nome científico

Nome botânico
Garcinia mangostana  
Citrus aurantifolia  

Sinônimo
Garcinia mangostana  
Citrus aurantiifolia  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordem
Malpighiales  
Sapindales  

Família
Clusiaceae  
Rutaceae  

Gênero
Garcinia  
Citrus  

Espécies
G. mangostana  
C. aurantifolia  

Grupo genérico
-  
Citrino Fruta  

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