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Mangostão roxo vs Anona


Anona vs Mangostão roxo


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes  
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios de cabelo
-  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa, Tratamento de piolhos  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Anafilaxia, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da face  

Efeitos colaterais
-  
Reação alérgica, Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,60 g  
23
17,71 g  
18

Fibra
2,30 g  
26
3,00 g  
21

Açucar
15,60 g  
10
12,87 g  
17

Proteína
0,50 g  
99+
1,57 g  
14

Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
10,00 mcg  
29
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
18
0,10 mg  
6

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
18
0,13 mg  
5

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg  
99+
0,64 mg  
21

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,03 mg  
99+
0,35 mg  
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,26 mg  
5

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,03 mcg  
35
23,00 mcg  
11

Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,20 mg  
99+
12,60 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,21 mg  
33
0,27 mg  
29

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,70 mcg  
35

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
6,00 mcg  
38

Choline
7,60 mg  
16
7,20 mg  
17

Gordo
0,40 g  
21
0,68 g  
11

Minerais
  
  

Potássio
48,00 mg  
99+
287,00 mg  
20

Ferro
0,17 mg  
99+
0,27 mg  
38

Sódio
7,00 mg  
12
7,00 mg  
12

Cálcio
5,49 mg  
99+
10,00 mg  
35

Magnésio
13,90 mg  
21
17,00 mg  
17

Zinco
0,12 mg  
21
0,16 mg  
17

Fósforo
9,21 mg  
38
26,00 mg  
20

Manganês
0,10 mg  
35
0,09 mg  
37

Cobre
0,07 mg  
33
0,07 mg  
33

Selênio
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
-  
318,00 mg  
1

6s Omega
10,00 mg  
99+
56,00 mg  
30

Esteróis
  
  

Fitoesterol
-  
24,00 mg  
6

Teor de água
81,00 g  
99+
79,39 g  
99+

Cinza
0,70 g  
16
0,65 g  
19

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal  
24
75,00 kcal  
16

Calorias em fruta fresca sem casca
73,00 kcal  
17
75,00 kcal  
15

Calorias em congelado Form
73,00 kcal  
16
75,00 kcal  
15

Calorias em forma seca
316,00 kcal  
20
350,00 kcal  
13

Calorias em Canned Form
73,00 kcal  
21
75,00 kcal  
20

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
65,00 kcal  
20
75,00 kcal  
15

Calorias em Jam
220,00 kcal  
24
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
300,00 kcal  
20
350,00 kcal  
11

Características

Tipo
Tropical  
Tropical  

Estação
Inverno  
Outono, Primavera, Inverno  

Variedades
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen  
Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Equador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Cavaleiro, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley e Branco Juliana  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Roxa  
Verde, Amarelo  

Dentro de Cor
Branco  
Branco  

Forma
Redondo  
Cônico  

Textura
Suculento  
Carnudo  

Gosto
-  
Doce  

Origem
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda  
Equador  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
-  
Sandy loam  

O pH do solo
5-6  
6.5-7.6  

Condições climáticas
-  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
O mangostim roxo é frequentemente chamado de "Rainha das Frutas".  
  • Anona é também chamado de pinha ou chirimoya.
  • A palavra cherimoya veio da palavra quíchua, "cherimoya ', que significa' sementes frios".
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
-  
Espanha  

Outros países
-  
Argentina, Chile, Colômbia, Egito, Itália, México, Peru, África do Sul, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Tailândia  
Espanha  

Nome científico

Nome botânico
Garcinia mangostana  
Annona cherimola  

Sinônimo
Garcinia mangostana  
Annona cherimola  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Magnollidae  

Ordem
Malpighiales  
Magnoliales  

Família
Clusiaceae  
Annonaceae  

Gênero
Garcinia  
Annona  

Espécies
G. mangostana  
A. cherimola  

Grupo genérico
-  
-  

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