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Mangostão roxo vs Baga de murta


Baga de murta vs Mangostão roxo


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de doenças de pele  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda  
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Melhora a circulação sanguínea, Tratamento de dor de garganta  

Benefícios da pele
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
-  
Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Coceira, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira  

Efeitos colaterais
-  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,60 g  
23
8,70 g  
99+

Fibra
2,30 g  
26
3,60 g  
17

Açucar
15,60 g  
10
4,20 g  
99+

Proteína
0,50 g  
99+
0,40 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
10,00 mcg  
29
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
18
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,03 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,03 mcg  
35
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,20 mg  
99+
2,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,21 mg  
33
2,32 mg  
2

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
3,50 mcg  
20

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
-  

Choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Gordo
0,40 g  
21
0,10 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
48,00 mg  
99+
208,00 mg  
35

Ferro
0,17 mg  
99+
0,30 mg  
35

Sódio
7,00 mg  
12
10,00 mg  
10

Cálcio
5,49 mg  
99+
15,00 mg  
27

Magnésio
13,90 mg  
21
7,00 mg  
28

Zinco
0,12 mg  
21
0,28 mg  
10

Fósforo
9,21 mg  
38
11,00 mg  
35

Manganês
0,10 mg  
35
0,42 mg  
10

Cobre
0,07 mg  
33
0,06 mg  
37

Selênio
0,30 mcg  
14
0,20 mcg  
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
-  
0,00 mg  
99+

6s Omega
10,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
-  
20,00 mg  
9

Teor de água
81,00 g  
99+
90,70 g  
10

Cinza
0,70 g  
16
0,10 g  
99+

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal  
24
37,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
73,00 kcal  
17
52,00 kcal  
30

Calorias em congelado Form
73,00 kcal  
16
53,00 kcal  
27

Calorias em forma seca
316,00 kcal  
20
349,00 kcal  
14

Calorias em Canned Form
73,00 kcal  
21
58,00 kcal  
28

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
65,00 kcal  
20
55,00 kcal  
26

Calorias em Jam
220,00 kcal  
24
420,00 kcal  
1

Calorias em Pie
300,00 kcal  
20
372,00 kcal  
8

Características

Tipo
Tropical  
Baga  

Estação
Inverno  
Verão  

Variedades
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen  
Anão baga de murta, Cascade baga de murta, Montanha baga de murta e Inverno preto baga de murta  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Roxa  
Azul, Roxa, Preto arroxeado  

Dentro de Cor
Branco  
Roxa  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gosto
-  
Doce  

Origem
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda  
América do Norte  

Cresce sobre
Arvores  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
-  
Argiloso, Arenoso, Bem drenado  

O pH do solo
5-6  
4-6  

Condições climáticas
-  
Úmido, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
O mangostim roxo é frequentemente chamado de "Rainha das Frutas".  
  • "Eu sou seu Huckleberry" é uma maneira de dizer que é apenas a pessoa certa para um determinado trabalho.
  • A frase "um huckleberry sobre minha caqui" foi usada para significar "um pouco além das minhas habilidades".
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
-  
Estados Unidos da America  

Outros países
-  
Canadá  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Canadá  

Top Exportador
Tailândia  
Chile  

Nome científico

Nome botânico
Garcinia mangostana  
Gaylussacia brachycera  

Sinônimo
Garcinia mangostana  
Vaccinium Corymbosum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Asteridae  

Ordem
Malpighiales  
Ericales  

Família
Clusiaceae  
Ericaceae  

Gênero
Garcinia  
Gaylussacia  

Espécies
G. mangostana  
G. brachycera  

Grupo genérico
-  
Charneca  

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