Mangostão roxo

Feijoa

Mangostão roxo vs Feijoa

Mangostão roxo

Feijoa

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Benefícios

Benefícios para a saúde

As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia

Depressivo anti, Prevenção do câncer, Reduz a tensão nervosa, O tratamento da doença de Alzheimer, O tratamento da doença pulmonar

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda

Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum

Benefícios da pele

O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes

Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Efeitos colaterais

Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

✔ ✘

Mulheres que amamentam

✔ ✘

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

15,60 g12,92 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

2,30 g6,40 g

0 10.4

👆🏻

Açucar

15,60 g8,20 g

0 63.35

👆🏻

Proteína

0,50 g0,98 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,030,05

0.02 0.52

👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

10,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,01 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,29 mg0,30 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,03 mg0,23 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,07 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

0,03 mcg23,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

7,20 mg32,90 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,21 mg0,16 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg3,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopeno

0,00 mcg5,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteína + Zeaxantina

-27,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

7,60 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Gordo

0,40 g0,60 g

0 33.49

👆🏻

Minerais

Potássio

48,00 mg172,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

0,17 mg0,14 mg

0.06 9

👆🏻

Sódio

7,00 mg3,00 mg

0 1556

👆🏻

Cálcio

5,49 mg17,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésio

13,90 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,12 mg0,06 mg

0 2.7

👆🏻

Fósforo

9,21 mg19,00 mg

0 113

👆🏻

Manganês

0,10 mg0,08 mg

0 3.3

👆🏻

Cobre

0,07 mg0,04 mg

0 2

👆🏻

Selênio

0,30 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

-58,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

10,00 mg214,00 mg

0 1689

👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

-20,00 mg

0 87

👆🏻

Teor de água

81,00 g83,28 g

0 95.23

👆🏻

Cinza

0,70 g0,38 g

0 87.1

👆🏻

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

63,00 kcal61,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

73,00 kcal55,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorias em congelado Form

73,00 kcal47,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorias em forma seca

316,00 kcal747,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorias em Canned Form

73,00 kcal55,00 kcal

15 443

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Calorias em alimentos

Calorias no suco

65,00 kcal25,00 kcal

16 461

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Calorias em Jam

220,00 kcal220,00 kcal

49 420

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Calorias em Pie

300,00 kcal300,00 kcal

80 450

👆🏻

Características

Tipo

Tropical

Fruto de árvore

Estação

Inverno

Outono, Inverno

Variedades

Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen

Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammoth, Opal Star, Triumph e Wiki Tu

Sem sementes Variedade

✔ ✘

Cor

Roxa

Verde

Dentro de Cor

Branco

Forma

Redondo

Oval

Textura

Suculento

Succulent

Gosto

Doce

Origem

Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda

Argentina, Brasil, Paraguai, Uruguai

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila loam, Gravely loam, Arenoso

O pH do solo

5-66-6.5

3.5 10

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Condições climáticas

Frio, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

O mangostim roxo é frequentemente chamado de "Rainha das Frutas".

Feijoa é chamado como "goiaba de abacaxi" em alguns países.
Feijoa árvore é uma planta ornamental, que também pode ser usado como hedge e quebra-vento.