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Mangostão roxo vs Tomate


Tomate vs Mangostão roxo


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia   
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda   
Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes   
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
NA   
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
NA   
Azia   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,60 g   
23
3,90 g   
99+

Fibra
Não disponível   
1,20 g   
34

Açucar
Não disponível   
2,60 g   
99+

Proteína
0,50 g   
99+
0,90 g   
30

Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,23   
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
10,00 mcg   
27
42,00 mcg   
14

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
18
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,59 mg   
27

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,03 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,03 mcg   
35
15,00 mcg   
20

Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,20 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,54 mg   
18

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
7,90 mcg   
9

Licopeno
Não disponível   
2 573,00 mcg   
3

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
123,00 mcg   
10

Choline
Não disponível   
6,70 mg   
16

Gordo
0,40 g   
21
0,20 g   
33

Minerais
  
  

Potássio
48,00 mg   
99+
237,00 mg   
28

Ferro
0,17 mg   
99+
0,27 mg   
38

Sódio
7,00 mg   
12
5,00 mg   
15

Cálcio
5,49 mg   
40
10,00 mg   
34

Magnésio
13,90 mg   
21
11,00 mg   
24

Zinco
0,12 mg   
21
0,17 mg   
16

Fósforo
9,21 mg   
38
24,00 mg   
21

Manganês
0,10 mg   
31
0,11 mg   
29

Cobre
0,07 mg   
33
0,06 mg   
38

Selênio
Não disponível   
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
3,00 mg   
35

6s Omega
Não disponível   
80,00 mg   
24

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
7,00 mg   
12

Teor de água
81,00 g   
99+
94,52 g   
2

Cinza
Não disponível   
0,50 g   
26

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal   
16
18,00 kcal   
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
16,00 kcal   
29

Calorias em forma seca
Não disponível   
258,00 kcal   
28

Calorias em Canned Form
73,00 kcal   
14
17,00 kcal   
27

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
65,00 kcal   
19
17,00 kcal   
99+

Calorias em Jam
220,00 kcal   
24
110,00 kcal   
37

Calorias em Pie
Não disponível   
150,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Tropical   
Baga, Fruto legume   

Estação
Inverno   
Todas as temporadas   

Variedades
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen   
Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Roxa   
Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo   

Dentro de Cor
Branco   
Vermelho   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
NA   
Azedar, Doce   

Origem
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda   
América Central, América do Sul   

Cresce sobre
Arvores   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
NA   
Greda, Sandy loam   

O pH do solo
5-6   
6-6.8   

Condições climáticas
NA   
Ensolarado, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
Não Disponível   
  • De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
  • Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
NA   
China   

Outros países
NA   
Brasil, Egito, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Nigéria   

Top Exportador
Tailândia   
Países Baixos   

Nome científico

Nome botânico
Garcinia mangostana   
Solanum lycopersicum   

Sinônimo
Garcinia mangostana   
Lycopersicon esculentum   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Desconhecido   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Asteridae   

Ordem
Malpighiales   
Solanales   

Família
Clusiaceae   
Solanaceae   

Gênero
Garcinia   
Solanum   

Espécies
G. mangostana   
S. lycopersicum   

Grupo genérico
Não disponível   
Erva-moura   

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