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Maracujá
Maracujá

Carambola
Carambola



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Maracujá
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Carambola

Maracujá e Carambola

1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Regula o açúcar no sangue, Alívio da dor muscular, Reduz a tensão nervosa
Prevenção do câncer, Tratamento de insolação
1.1.1 Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Revitalização da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele
1.3 Benefícios de cabelo
Protege o cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Erupção cutânea, Inchaço da face, Inchaço da boca, língua ou lábios
NA
1.5 Efeitos colaterais
Coração estressado, Náusea, Vómitos, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Náusea, Vómitos
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
23,40 g6,73 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
10,40 g2,80 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
11,20 g3,98 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
2,20 g1,04 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,090,15
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
64,00 mcg3,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,01 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg0,02 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg0,37 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível0,39 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,02 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg12,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
30,00 mg34,40 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg0,15 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg0,00 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg66,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
7,60 mg7,60 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,70 g0,33 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
348,00 mg133,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
1,60 mg0,08 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
28,00 mg2,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
12,00 mg3,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
29,00 mg10,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,10 mg0,12 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
68,00 mg12,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
Não disponível0,04 mg
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,09 mg0,14 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
0,60 mcg0,60 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
1,00 mg27,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
410,00 mg157,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
72,93 g91,38 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
0,80 g0,52 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível31,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
97,00 kcalNão disponível
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
Não disponívelNão disponível
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
410,00 kcal300,00 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
110,00 kcalNão disponível
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
51,00 kcal50,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
330,00 kcalNão disponível
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
200,00 kcalNão disponível
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Tropical
Fruto de árvore
4.2 Estação
Todas as temporadas
Outono, Primavera, Verão
4.3 Variedades
Roxo australiano, Roxo comum, Seleção Kapoho, Pratt híbrido, Selecção Universidade No. B-74, Seleção Waimanalo e Seleção de Yee
Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Roxa, Amarelo
Amarelo dourado, Verde
4.6 Dentro de Cor
Amarelo
Amarelada verde
4.7 Forma
Oval
Oval e Star (seção transversal)
4.8 Textura
Suculento
Crispy
4.9 Gosto
Doce, Tarte
Crisp, Suculento, Doce
4.10 Origem
Argentina, Brasil, Paraguai
Sri Lanka
4.11 Cresce sobre
Não disponível
Não disponível
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Sandy loam
Greda, Bem drenado
4.12.2 O pH do solo
6.5-7.54.5-7
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Livre de gelo, Ensolarado, Caloroso
Umectante, Morna para clima quente
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • Maracujazeiro pode crescer até 20 pés em um ano.
  • Mais de 200 espécies de maracujá são encontrados perto do rio Amazonas.
  • Óleo extraído das suas sementes é usado em vários cosméticos.
  • Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
  • Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
  • 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
Brasil
Taiwan
5.3.2 Outros países
Colômbia, Equador, Indonésia, Quênia, Peru
Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America
5.3.3 Top do Importador
Brasil
Europa
5.3.4 Top Exportador
Equador
Malásia
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Passiflora edulis
Averrhoa carambola
6.2 Sinônimo
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa
Não disponível
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Dillenhidae
Rosidae
7.7 Ordem
Malpighiales
Oxalidales
7.8 Família
Passifloraceae
Oxalidaceae
7.9 Gênero
Passiflora
Averrhoa
7.10 Espécies
P. edulis
A. carambola
7.11 Grupo genérico
Flor da Paixão
Não disponível