Marmelo e Maracujá
Benefícios
Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Reduz a tensão nervosa, Prevenção de úlceras
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Regula o açúcar no sangue, Alívio da dor muscular, Reduz a tensão nervosa
Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas
Benefícios anti-envelhecimento, Revitalização da pele
Benefícios de cabelo
Regula o crescimento do cabelo
Protege o cabelo
Alergia
Os sintomas de alergia
NA
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Erupção cutânea, Inchaço da face, Inchaço da boca, língua ou lábios
Efeitos colaterais
Reação alérgica
Coração estressado, Náusea, Vómitos, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
Yes
Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
15,30 g
25
23,40 g
9
Fibra
1,90 g
27
10,40 g
1
Açucar
Não disponível
11,20 g
16
Proteína
0,40 g
99+
2,20 g
9
Proteína para Rácio Carb
0,03
25
0,09
16
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg
33
64,00 mcg
9
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
38
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
30
0,13 mg
6
Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg
99+
1,50 mg
4
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,08 mg
99+
Não disponível
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg
99+
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg
32
14,00 mcg
21
Vitamina C (Ácido ascórbico)
15,00 mg
40
30,00 mg
28
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível
0,02 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível
0,70 mcg
30
Licopeno
Não disponível
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
Não disponível
0,00 mcg
36
Choline
Não disponível
7,60 mg
13
Gordo
0,10 g
99+
0,70 g
10
Minerais
Potássio
197,00 mg
37
348,00 mg
13
Ferro
0,70 mg
17
1,60 mg
8
Sódio
4,00 mg
16
28,00 mg
2
Cálcio
11,00 mg
32
12,00 mg
29
Magnésio
8,00 mg
27
29,00 mg
6
Zinco
0,04 mg
29
0,10 mg
23
Fósforo
17,00 mg
28
68,00 mg
3
Cobre
0,13 mg
14
0,09 mg
25
Selênio
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
1,00 mg
37
6s Omega
49,00 mg
33
410,00 mg
3
Esteróis
Teor de água
83,80 g
99+
72,93 g
99+
Cinza
0,40 g
33
0,80 g
13
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
57,00 kcal
19
Não disponível
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
97,00 kcal
5
Calorias em congelado Form
Não disponível
Não disponível
Calorias em forma seca
320,00 kcal
14
410,00 kcal
5
Calorias em Canned Form
Não disponível
110,00 kcal
5
Calorias em alimentos
Calorias no suco
50,00 kcal
30
51,00 kcal
29
Calorias em Jam
130,00 kcal
35
330,00 kcal
7
Calorias em Pie
310,00 kcal
16
200,00 kcal
99+
Características
Tipo
Fruto de árvore
Tropical
Estação
Inverno
Todas as temporadas
Variedades
De Meech prolífico, Lusitanica, Campeão e Vranja AGM
Roxo australiano, Roxo comum, Seleção Kapoho, Pratt híbrido, Selecção Universidade No. B-74, Seleção Waimanalo e Seleção de Yee
Sem sementes Variedade
No
No
Cor
Verde, Amarelo
Roxa, Amarelo
Dentro de Cor
Branco
Amarelo
Forma
Redondo
Oval
Textura
Crocante
Suculento
Gosto
Tarte
Doce, Tarte
Origem
Iran, Sudoeste da Ásia, Turkey
Argentina, Brasil, Paraguai
Cresce sobre
Arvores
Não disponível
Cultivo
Tipo de solo
Greda, Bem drenado
Sandy loam
O pH do solo
6-7
6.5-7.5
Condições climáticas
Caloroso
Livre de gelo, Ensolarado, Caloroso
Fatos
Fatos sobre
- Devido ao seu aroma forte e frutado, noivas consumido quince para garantir "lábios perfumados".
- É também chamado como 'pera de Cydonia ", sendo nativa da Cáucaso e Iran.
- Maracujazeiro pode crescer até 20 pés em um ano.
- Mais de 200 espécies de maracujá são encontrados perto do rio Amazonas.
- Óleo extraído das suas sementes é usado em vários cosméticos.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
Turkey
Brasil
Outros países
Argélia, Argentina, Azerbaijão, China, Iran, Marrocos, Sérvia, Espanha, Uzbequistão
Colômbia, Equador, Indonésia, Quênia, Peru
Top do Importador
Estados Unidos da America
Brasil
Top Exportador
Argentina
Equador
Nome científico
Nome botânico
Cydonia oblonga
Passiflora edulis
Sinônimo
C. vulgaris
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Rosidae
Dillenhidae
Ordem
Rosales
Malpighiales
Família
Rosaceae
Passifloraceae
Gênero
Cydonia
Passiflora
Espécies
C. oblonga
P. edulis
Grupo genérico
Rosa
Flor da Paixão
