Casa
 Comparar Frutas

Maracujá vs Quivi verde Nutrição

Maracujá
Quivi verde
Quivi verde vs Maracujá Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
23,40 g  
9
14,66 g  
28
Fibra
10,40 g  
1
3,00 g  
21
Açucar
11,20 g  
23
8,99 g  
36
Proteína
2,20 g  
9
1,14 g  
20
Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,07  
20
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
64,00 mcg  
11
4,00 mcg  
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
34
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
6
0,03 mg  
34
Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg  
4
0,34 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,73 mg  
3
0,18 mg  
40
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
27
Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg  
21
25,00 mcg  
9
Vitamina C (Ácido ascórbico)
30,00 mg  
28
92,70 mg  
5
Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
1,46 mg  
7
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
40,30 mcg  
1
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
122,00 mcg  
13
Choline
7,60 mg  
16
7,80 mg  
14
Gordo
0,70 g  
10
0,52 g  
17
Minerais
  
  
Potássio
348,00 mg  
13
312,00 mg  
18
Ferro
1,60 mg  
8
0,31 mg  
34
Sódio
28,00 mg  
2
3,00 mg  
17
Cálcio
12,00 mg  
30
34,00 mg  
12
Magnésio
29,00 mg  
6
17,00 mg  
17
Zinco
0,10 mg  
23
0,14 mg  
19
Fósforo
68,00 mg  
3
34,00 mg  
15
Manganês
0,13 mg  
29
0,10 mg  
36
Cobre
0,09 mg  
25
0,13 mg  
14
Selênio
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
1,00 mg  
99+
42,00 mg  
21
6s Omega
410,00 mg  
3
246,00 mg  
8
Esteróis
  
  
Fitoesterol
12,00 mg  
16
15,00 mg  
13
Teor de água
72,93 g  
99+
83,07 g  
99+
Cinza
0,80 g  
13
0,61 g  
20
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

» Mais Alto teor calórico Frutas

Comparar Alto teor calórico Frutas

» Mais Comparar Alto teor calórico Frutas
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!