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Maracujá e Quivi verde


Quivi verde e Maracujá


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Regula o açúcar no sangue, Alívio da dor muscular, Reduz a tensão nervosa   
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Previne a constipação, Tratamento de doenças de pele   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso   
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Revitalização da pele   
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Erupção cutânea, Inchaço da face, Inchaço da boca, língua ou lábios   
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
Coração estressado, Náusea, Vómitos, Possivelmente inseguro durante a gravidez   
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
23,40 g   
9
14,66 g   
28

Fibra
10,40 g   
1
3,00 g   
20

Açucar
11,20 g   
16
8,99 g   
29

Proteína
2,20 g   
9
1,14 g   
20

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
64,00 mcg   
9
4,00 mcg   
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
6
0,03 mg   
34

Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg   
4
0,34 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,18 mg   
36

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
0,06 mg   
27

Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg   
21
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Ácido ascórbico)
30,00 mg   
28
92,70 mg   
5

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg   
99+
1,46 mg   
6

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
40,30 mcg   
1

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
122,00 mcg   
11

Choline
7,60 mg   
13
7,80 mg   
11

Gordo
0,70 g   
10
0,52 g   
17

Minerais
  
  

Potássio
348,00 mg   
13
312,00 mg   
18

Ferro
1,60 mg   
8
0,31 mg   
34

Sódio
28,00 mg   
2
3,00 mg   
17

Cálcio
12,00 mg   
29
34,00 mg   
12

Magnésio
29,00 mg   
6
17,00 mg   
17

Zinco
0,10 mg   
23
0,14 mg   
19

Fósforo
68,00 mg   
3
34,00 mg   
15

Manganês
Não disponível   
0,10 mg   
32

Cobre
0,09 mg   
25
0,13 mg   
14

Selênio
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
42,00 mg   
19

6s Omega
410,00 mg   
3
246,00 mg   
8

Esteróis
  
  

Teor de água
72,93 g   
99+
83,07 g   
99+

Cinza
0,80 g   
13
0,61 g   
19

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
61,00 kcal   
17

Calorias em fruta fresca sem casca
97,00 kcal   
5
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
410,00 kcal   
5
352,00 kcal   
10

Calorias em Canned Form
110,00 kcal   
5
105,00 kcal   
6

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
51,00 kcal   
29
61,00 kcal   
21

Calorias em Jam
330,00 kcal   
7
245,00 kcal   
20

Calorias em Pie
200,00 kcal   
99+
345,00 kcal   
10

Características

Tipo
Tropical   
Tropical   

Estação
Todas as temporadas   
Primavera, Verão, Inverno   

Variedades
Roxo australiano, Roxo comum, Seleção Kapoho, Pratt híbrido, Selecção Universidade No. B-74, Seleção Waimanalo e Seleção de Yee   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Roxa, Amarelo   
Castanho, Verde   

Dentro de Cor
Amarelo   
Verde   

Forma
Oval   
Oval   

Textura
Suculento   
Succulent   

Gosto
Doce, Tarte   
Sour-Sweet, Tangy   

Origem
Argentina, Brasil, Paraguai   
China   

Cresce sobre
Não disponível   
Vines   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam   
Bem drenado   

O pH do solo
6.5-7.5   
5.5-7   

Condições climáticas
Livre de gelo, Ensolarado, Caloroso   
Frio, Ensolarado   

Fatos

Fatos sobre
  • Maracujazeiro pode crescer até 20 pés em um ano.
  • Mais de 200 espécies de maracujá são encontrados perto do rio Amazonas.
  • Óleo extraído das suas sementes é usado em vários cosméticos.
  
  • O nome Kiwi é devido à semelhança com o pássaro Kiwi.
  • Animais, como macacos e veados também consomem kiwis.
  • Teve origem na China, essa fruta é também chamado de;groselha chinesa e quot.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Brasil   
Itália   

Outros países
Colômbia, Equador, Indonésia, Quênia, Peru   
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Brasil   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Equador   
Nova Zelândia   

Nome científico

Nome botânico
Passiflora edulis   
Actinidia deliciosa   

Sinônimo
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordem
Malpighiales   
Ericales   

Família
Passifloraceae   
Actinidiaceae   

Gênero
Passiflora   
Actinidia   

Espécies
P. edulis   
A. deliciosa   

Grupo genérico
Flor da Paixão   
Kiwi   

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