Marmelo

Marmelo e Marmelo

Marmelo

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Reduz a tensão nervosa, Prevenção de úlceras

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas

Benefícios de cabelo

Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Efeitos colaterais

Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

✔ ✘

Mulheres que amamentam

✔ ✘

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

15,30 g15,30 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

1,90 g1,90 g

0 10.4

👆🏻

Açucar

8,10 g8,10 g

0 63.35

👆🏻

Proteína

0,40 g0,40 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,030,03

0.02 0.52

👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg2,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mg0,20 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,08 mg0,08 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,04 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

3,00 mcg3,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

15,00 mg15,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,10 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg0,10 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0 834

👆🏻

Choline

8,40 mg8,40 mg

0 19.2

👆🏻

Gordo

0,10 g0,10 g

0 33.49

👆🏻

Minerais

Potássio

197,00 mg197,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

0,70 mg0,70 mg

0.06 9

👆🏻

Sódio

4,00 mg4,00 mg

0 1556

👆🏻

Cálcio

11,00 mg11,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésio

8,00 mg8,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,04 mg0,04 mg

0 2.7

👆🏻

Fósforo

17,00 mg17,00 mg

0 113

👆🏻

Manganês

0,10 mg0,10 mg

0 3.3

👆🏻

Cobre

0,13 mg0,13 mg

0 2

👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

49,00 mg49,00 mg

0 1689

👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

12,00 mg12,00 mg

0 87

👆🏻

Teor de água

83,80 g83,80 g

0 95.23

👆🏻

Cinza

0,40 g0,40 g

0 87.1

👆🏻

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

57,00 kcal57,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

57,00 kcal57,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorias em congelado Form

57,00 kcal57,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorias em forma seca

320,00 kcal320,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorias em Canned Form

57,00 kcal57,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorias em Jam

130,00 kcal130,00 kcal

49 420

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Calorias em Pie

310,00 kcal310,00 kcal

80 450

👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore

Estação

Inverno

Variedades

De Meech prolífico, Lusitanica, Campeão e Vranja AGM

Sem sementes Variedade

✔ ✘

Cor

Verde, Amarelo

Dentro de Cor

Branco

Forma

Redondo

Textura

Crocante

Gosto

Tarte

Origem

Iran, Sudoeste da Ásia, Turkey

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Bem drenado

O pH do solo

6-76-7

3.5 10

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Condições climáticas

Caloroso

Fatos

Fatos sobre

Devido ao seu aroma forte e frutado, noivas consumido quince para garantir "lábios perfumados".
É também chamado como 'pera de Cydonia ", sendo nativa da Cáucaso e Iran.

Devido ao seu aroma forte e frutado, noivas consumido quince para garantir "lábios perfumados".
É também chamado como 'pera de Cydonia ", sendo nativa da Cáucaso e Iran.