Marmelo

Salmonberry

Marmelo e Salmonberry

Marmelo

Salmonberry

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Reduz a tensão nervosa, Prevenção de úlceras

Prevenção do câncer, Melhora a saúde do estômago, Propriedades de perda de peso

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável

Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas

1.3 Benefícios de cabelo

Regula o crescimento do cabelo

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

15,30 g10,10 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,90 g1,90 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

Não disponível3,70 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,40 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,030,09

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

2,00 mcg50,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,06 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mg0,47 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,08 mg0,17 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

3,00 mcg17,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

15,00 mg9,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível1,61 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível14,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

Não disponível0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

Não disponívelNão disponível

0 834

2.4.13 Choline

Não disponívelNão disponível

0 14.2

2.5 Gordo

0,10 g0,33 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

197,00 mg110,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,70 mg0,40 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

4,00 mg14,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

11,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

8,00 mg15,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,04 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

17,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

Não disponível1,10 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,13 mg0,03 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,60 mcgNão disponível

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

49,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

83,80 g88,21 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,40 g0,56 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

57,00 kcal47,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

320,00 kcalNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

50,00 kcal55,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

130,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

310,00 kcal360,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore

Baga

4.2 Estação

Inverno

Todas as temporadas

4.3 Variedades

De Meech prolífico, Lusitanica, Campeão e Vranja AGM

Ouro rubi e Olímpico Duplo

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde, Amarelo

Rosa, Pink red, Salmão, Amarelo Salmon

4.6 Dentro de Cor

Branco

Rosa

4.7 Forma

Redondo

Oval

4.8 Textura

Crocante

Suculento

4.9 Gosto

Tarte

Doce

4.10 Origem

Iran, Sudoeste da Ásia, Turkey

América do Norte

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda, Bem drenado

Greda

4.12.2 O pH do solo

6-75.7-7.2

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Caloroso

Umectante

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Devido ao seu aroma forte e frutado, noivas consumido quince para garantir "lábios perfumados".
É também chamado como 'pera de Cydonia ", sendo nativa da Cáucaso e Iran.