Casa
Comparar Frutas


Marmelo e Uva passa


Uva passa e Marmelo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Reduz a tensão nervosa, Prevenção de úlceras  
Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável  
Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios de cabelo
Regula o crescimento do cabelo  
Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
-  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,30 g  
25
79,18 g  
1

Fibra
1,90 g  
29
3,70 g  
16

Açucar
8,10 g  
99+
59,19 g  
2

Proteína
0,40 g  
99+
3,07 g  
3

Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,11 mg  
4

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,13 mg  
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
99+
0,77 mg  
15

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,17 mg  
9

Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg  
32
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Ácido ascórbico)
15,00 mg  
40
2,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
3,50 mcg  
20

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Choline
8,40 mg  
13
11,10 mg  
6

Gordo
0,10 g  
99+
0,46 g  
19

Minerais
  
  

Potássio
197,00 mg  
38
749,00 mg  
2

Ferro
0,70 mg  
17
1,88 mg  
6

Sódio
4,00 mg  
16
11,00 mg  
9

Cálcio
11,00 mg  
33
50,00 mg  
6

Magnésio
8,00 mg  
27
32,00 mg  
4

Zinco
0,04 mg  
29
0,22 mg  
13

Fósforo
17,00 mg  
28
101,00 mg  
2

Manganês
0,10 mg  
35
0,30 mg  
19

Cobre
0,13 mg  
14
0,32 mg  
4

Selênio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

6s Omega
49,00 mg  
34
29,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
-  

Teor de água
83,80 g  
99+
15,43 g  
99+

Cinza
0,40 g  
34
1,85 g  
3

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
57,00 kcal  
27
299,00 kcal  
2

Calorias em fruta fresca sem casca
57,00 kcal  
26
302,00 kcal  
2

Calorias em congelado Form
57,00 kcal  
25
299,00 kcal  
2

Calorias em forma seca
320,00 kcal  
19
299,00 kcal  
24

Calorias em Canned Form
57,00 kcal  
29
299,00 kcal  
2

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
154,00 kcal  
6

Calorias em Jam
130,00 kcal  
35
255,00 kcal  
16

Calorias em Pie
310,00 kcal  
18
251,00 kcal  
36

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Baga  

Estação
Inverno  
Todas as temporadas  

Variedades
De Meech prolífico, Lusitanica, Campeão e Vranja AGM  
Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos  

Sem sementes Variedade
No  
-  

Cor
Verde, Amarelo  
Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo  

Dentro de Cor
Branco  
Castanho  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Crocante  
Carnudo  

Gosto
Tarte  
Doce  

Origem
Iran, Sudoeste da Ásia, Turkey  
A Europa Central, Ásia Ocidental  

Cresce sobre
Arvores  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado  
Argila loam, Sandy loam  

O pH do solo
6-7  
5.5-7  

Condições climáticas
Caloroso  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Devido ao seu aroma forte e frutado, noivas consumido quince para garantir "lábios perfumados".
  • É também chamado como 'pera de Cydonia ", sendo nativa da Cáucaso e Iran.
  
  • 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
  • Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
  • Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Turkey  
Estados Unidos da America  

Outros países
Argélia, Argentina, Azerbaijão, China, Iran, Marrocos, Sérvia, Espanha, Uzbequistão  
Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Europa  

Top Exportador
Argentina  
Turkey  

Nome científico

Nome botânico
Cydonia oblonga  
Vitis vinifera  

Sinônimo
C. vulgaris  
Uva seca  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
-  

Ordem
Rosales  
Vitales  

Família
Rosaceae  
Vitaceae  

Gênero
Cydonia  
Vitis  

Espécies
C. oblonga  
Vitis vinifera  

Grupo genérico
Rosa  
Uva  

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria