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Marmelo e Uva passa


Uva passa e Marmelo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Reduz a tensão nervosa, Prevenção de úlceras   
Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável   
Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Regula o crescimento do cabelo   
Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Não disponível   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,30 g   
25
79,18 g   
1

Fibra
1,90 g   
27
3,70 g   
16

Açucar
Não disponível   
59,19 g   
2

Proteína
0,40 g   
99+
3,07 g   
3

Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,11 mg   
4

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,13 mg   
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
0,77 mg   
15

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,17 mg   
9

Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg   
32
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Ácido ascórbico)
15,00 mg   
40
2,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,12 mg   
35

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
3,50 mcg   
19

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
0,00 mcg   
36

Choline
Não disponível   
11,10 mg   
5

Gordo
0,10 g   
99+
0,46 g   
19

Minerais
  
  

Potássio
197,00 mg   
37
749,00 mg   
2

Ferro
0,70 mg   
17
1,88 mg   
6

Sódio
4,00 mg   
16
11,00 mg   
9

Cálcio
11,00 mg   
32
50,00 mg   
6

Magnésio
8,00 mg   
27
32,00 mg   
4

Zinco
0,04 mg   
29
0,22 mg   
13

Fósforo
17,00 mg   
28
101,00 mg   
2

Manganês
Não disponível   
0,30 mg   
16

Cobre
0,13 mg   
14
0,32 mg   
4

Selênio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31

6s Omega
49,00 mg   
33
29,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
83,80 g   
99+
15,43 g   
99+

Cinza
0,40 g   
33
1,85 g   
3

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
57,00 kcal   
19
299,00 kcal   
1

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
320,00 kcal   
14
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
154,00 kcal   
6

Calorias em Jam
130,00 kcal   
35
255,00 kcal   
16

Calorias em Pie
310,00 kcal   
16
251,00 kcal   
34

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Baga   

Estação
Inverno   
Todas as temporadas   

Variedades
De Meech prolífico, Lusitanica, Campeão e Vranja AGM   
Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos   

Sem sementes Variedade
No   
Não disponível   

Cor
Verde, Amarelo   
Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo   

Dentro de Cor
Branco   
Castanho   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Crocante   
Carnudo   

Gosto
Tarte   
Doce   

Origem
Iran, Sudoeste da Ásia, Turkey   
A Europa Central, Ásia Ocidental   

Cresce sobre
Arvores   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado   
Argila loam, Sandy loam   

O pH do solo
6-7   
5.5-7   

Condições climáticas
Caloroso   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Devido ao seu aroma forte e frutado, noivas consumido quince para garantir "lábios perfumados".
  • É também chamado como 'pera de Cydonia ", sendo nativa da Cáucaso e Iran.
  
  • 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
  • Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
  • Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Turkey   
Estados Unidos da America   

Outros países
Argélia, Argentina, Azerbaijão, China, Iran, Marrocos, Sérvia, Espanha, Uzbequistão   
Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Europa   

Top Exportador
Argentina   
Turkey   

Nome científico

Nome botânico
Cydonia oblonga   
Vitis vinifera   

Sinônimo
C. vulgaris   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Não disponível   

Ordem
Rosales   
Vitales   

Família
Rosaceae   
Vitaceae   

Gênero
Cydonia   
Vitis   

Espécies
C. oblonga   
Vitis vinifera   

Grupo genérico
Rosa   
Uva   

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