Marmelo e Uva passa

Marmelo

Uva passa

Uva passa e Marmelo

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Reduz a tensão nervosa, Prevenção de úlceras

Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável

Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Regula o crescimento do cabelo

Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

Efeitos colaterais

Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Não disponível

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

15,30 g

79,18 g

Fibra

1,90 g

3,70 g

Açucar

Não disponível

59,19 g

Proteína

0,40 g

99+

3,07 g

Proteína para Rácio Carb

0,03

0,04

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg

0,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg

0,11 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg

0,13 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mg

99+

0,77 mg

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,08 mg

99+

0,10 mg

99+

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg

99+

0,17 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

3,00 mcg

5,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

15,00 mg

2,30 mg

99+

Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível

0,12 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível

3,50 mcg

Licopeno

Não disponível

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

Não disponível

0,00 mcg

Choline

Não disponível

11,10 mg

Gordo

0,10 g

99+

0,46 g

Minerais

Potássio

197,00 mg

749,00 mg

Ferro

0,70 mg

1,88 mg

Sódio

4,00 mg

11,00 mg

Cálcio

11,00 mg

50,00 mg

Magnésio

8,00 mg

32,00 mg

Zinco

0,04 mg

0,22 mg

Fósforo

17,00 mg

101,00 mg

Manganês

Não disponível

0,30 mg

Cobre

0,13 mg

0,32 mg

Selênio

0,60 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg

8,00 mg

6s Omega

49,00 mg

29,00 mg

99+

Esteróis

Teor de água

83,80 g

99+

15,43 g

99+

Cinza

0,40 g

1,85 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

57,00 kcal

299,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

Calorias em congelado Form

Não disponível

Calorias em forma seca

320,00 kcal

Não disponível

Calorias em Canned Form

Não disponível

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal

154,00 kcal

Calorias em Jam

130,00 kcal

255,00 kcal

Calorias em Pie

310,00 kcal

251,00 kcal

Características

Tipo

Fruto de árvore

Baga

Estação

Inverno

Todas as temporadas

Variedades

De Meech prolífico, Lusitanica, Campeão e Vranja AGM

Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos

Sem sementes Variedade

Não disponível

Cor

Verde, Amarelo

Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo

Dentro de Cor

Branco

Castanho

Forma

Redondo

Oval

Textura

Crocante

Carnudo

Gosto

Tarte

Doce

Origem

Iran, Sudoeste da Ásia, Turkey

A Europa Central, Ásia Ocidental

Cresce sobre

Arvores

Não disponível

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Bem drenado

Argila loam, Sandy loam

O pH do solo

6-7

5.5-7

Condições climáticas

Caloroso

Fatos

Fatos sobre

Devido ao seu aroma forte e frutado, noivas consumido quince para garantir "lábios perfumados".
É também chamado como 'pera de Cydonia ", sendo nativa da Cáucaso e Iran.