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Marmelo
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Framboesa
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Framboesa

Marmelo vs Framboesa Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
15,30 g11,94 g
Abacate Nutrição
1 79.18
2.2.2 Fibra
1,90 g6,50 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
2.5.2 Açucar
Não disponível4,42 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
2.7 Proteína
0,40 g1,20 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
2.8.3 Proteína para Rácio Carb
0,030,10
Maçã Nutrição
0.02 0.52
2.9 Vitaminas
2.9.1 Vitamina A (retinol)
2,00 mcg2,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
2.10.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
2.10.9 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
2.11.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg0,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
2.12.4 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,08 mg0,33 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
2.12.12 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
2.13.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg21,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
2.17.2 Vitamina C (Ácido ascórbico)
15,00 mg26,20 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.20.3 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível0,87 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.21.3 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível7,80 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
2.4.1 Licopeno
Não disponível0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
2.7.2 Luteína + Zeaxantina
Não disponível136,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
3.4.2 Choline
Não disponível12,30 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
4.3 Gordo
0,10 g0,65 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.3 Minerais
2.3.1 Potássio
197,00 mg151,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
2.6.7 Ferro
0,70 mg0,69 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.8.5 Sódio
4,00 mg1,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
2.10.1 Cálcio
11,00 mg25,00 mg
Longan Nutrição
1 100
2.18.1 Magnésio
8,00 mg22,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
2.21.2 Zinco
0,04 mg0,42 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
2.23.2 Fósforo
17,00 mg29,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
7.10.1 Manganês
Não disponível0,67 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
8.12.2 Cobre
0,13 mg0,09 mg
Maçã Nutrição
0 2
8.16.2 Selênio
0,60 mcg0,20 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
11.12 Ácidos graxos
11.12.1 Omega 3s
0,00 mg126,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
12.4.2 6s Omega
49,00 mg249,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
12.8 Esteróis
12.8.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
12.9 Teor de água
83,80 g85,75 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
12.14 Cinza
0,40 g0,46 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1