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Melancia vs Carambola


Carambola vs Melancia


Benefícios

Benefícios para a saúde
Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da asma, Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele   
Prevenção do câncer, Tratamento de insolação   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos   
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Eczema, Urticária, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados   
NA   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Bloating, Diarréia, Indigestão, Gases intestinais, Náusea, Vómitos   
Náusea, Vómitos   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
7,55 g   
99+
6,73 g   
99+

Fibra
0,40 g   
99+
2,80 g   
22

Açucar
6,20 g   
99+
3,98 g   
99+

Proteína
0,61 g   
99+
1,04 g   
23

Proteína para Rácio Carb
0,08   
18
0,15   
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
28,00 mcg   
18
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
29
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
37
0,02 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
99+
0,37 mg   
39

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg   
26
0,39 mg   
8

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
40
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg   
32
12,00 mcg   
23

Vitamina C (Ácido ascórbico)
8,10 mg   
99+
34,40 mg   
24

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
0,00 mcg   
36

Licopeno
4 532,00 mcg   
2
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
8,00 mcg   
33
66,00 mcg   
21

Choline
4,10 mg   
27
7,60 mg   
13

Gordo
0,15 g   
38
0,33 g   
25

Minerais
  
  

Potássio
112,00 mg   
99+
133,00 mg   
99+

Ferro
0,24 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Sódio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Cálcio
7,00 mg   
38
3,00 mg   
99+

Magnésio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinco
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fósforo
11,00 mg   
35
12,00 mg   
34

Manganês
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Cobre
0,04 mg   
99+
0,14 mg   
13

Selênio
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
27,00 mg   
22

6s Omega
50,00 mg   
32
157,00 mg   
13

Esteróis
  
  

Fitoesterol
2,00 mg   
15
Não disponível   

Teor de água
91,45 g   
6
91,38 g   
7

Cinza
0,25 g   
39
0,52 g   
24

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
31,00 kcal   
37

Calorias em fruta fresca sem casca
30,00 kcal   
23
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
340,00 kcal   
12
300,00 kcal   
17

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
30,00 kcal   
38
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
252,00 kcal   
18
Não disponível   

Calorias em Pie
150,00 kcal   
99+
Não disponível   

Características

Tipo
Baga, Melão   
Fruto de árvore   

Estação
Verão   
Outono, Primavera, Verão   

Variedades
Sugar Baby, Sangria, Dourado Anão, Luz das estrelas, Jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Baby Amarelo, Boneca Amarelo, Flor Little Baby, doce favorito e Creme de Saskatchewan   
Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Canário amarelo, Vermelho coral, Laranja, Amarelo Salmon, Vermelho escarlate, Branco   
Amarelo dourado, Verde   

Dentro de Cor
Vermelho   
Amarelada verde   

Forma
Redondo   
Oval e Star (seção transversal)   

Textura
Crispy   
Crispy   

Gosto
Doce   
Crisp, Suculento, Doce   

Origem
África do Sul   
Sri Lanka   

Cresce sobre
Vines   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso, Bem drenado   
Greda, Bem drenado   

O pH do solo
6-6.8   
4.5-7   

Condições climáticas
Seco, Quente   
Umectante, Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Melancia contém 91% de água.
  • No Japão & China, a melancia é um presente popular para trazer um host.
  • Melancia inteira é comestível, até mesmo as cascas e sementes.
  
  • Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
  • Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
  • 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
No   

Spirits
No   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Taiwan   

Outros países
Argélia, Brasil, Egito, Iran, Cazaquistão, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   
Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Alemanha   
Europa   

Top Exportador
China   
Malásia   

Nome científico

Nome botânico
Citrullus Lanatus   
Averrhoa carambola   

Sinônimo
Citrullus vulgaris   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Cucurbitales   
Oxalidales   

Família
Cucurbitaceae   
Oxalidaceae   

Gênero
Citrullus   
Averrhoa   

Espécies
C. lanatus   
A. carambola   

Grupo genérico
Cabaça   
Não disponível   

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