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Melancia vs Salmonberry


Salmonberry vs Melancia


Benefícios

Benefícios para a saúde
Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da asma, Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele   
Prevenção do câncer, Melhora a saúde do estômago, Propriedades de perda de peso   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável   
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Eczema, Urticária, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados   
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Bloating, Diarréia, Indigestão, Gases intestinais, Náusea, Vómitos   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
7,55 g   
99+
10,10 g   
99+

Fibra
0,40 g   
99+
1,90 g   
27

Açucar
6,20 g   
99+
3,70 g   
99+

Proteína
0,61 g   
99+
0,90 g   
30

Proteína para Rácio Carb
0,08   
18
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
28,00 mcg   
18
50,00 mcg   
12

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
29
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
37
0,06 mg   
15

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
99+
0,47 mg   
32

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg   
26
0,17 mg   
37

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
40
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg   
32
17,00 mcg   
18

Vitamina C (Ácido ascórbico)
8,10 mg   
99+
9,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
1,61 mg   
4

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
14,80 mcg   
6

Licopeno
4 532,00 mcg   
2
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
8,00 mcg   
33
Não disponível   

Choline
4,10 mg   
27
Não disponível   

Gordo
0,15 g   
38
0,33 g   
25

Minerais
  
  

Potássio
112,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+

Ferro
0,24 mg   
99+
0,40 mg   
29

Sódio
1,00 mg   
20
14,00 mg   
8

Cálcio
7,00 mg   
38
13,00 mg   
28

Magnésio
10,00 mg   
25
15,00 mg   
19

Zinco
0,10 mg   
23
0,28 mg   
10

Fósforo
11,00 mg   
35
27,00 mg   
19

Manganês
0,04 mg   
99+
1,10 mg   
3

Cobre
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Selênio
0,40 mcg   
13
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
50,00 mg   
32
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
2,00 mg   
15
Não disponível   

Teor de água
91,45 g   
6
88,21 g   
18

Cinza
0,25 g   
39
0,56 g   
21

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
47,00 kcal   
26

Calorias em fruta fresca sem casca
30,00 kcal   
23
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
340,00 kcal   
12
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
30,00 kcal   
38
55,00 kcal   
25

Calorias em Jam
252,00 kcal   
18
120,00 kcal   
36

Calorias em Pie
150,00 kcal   
99+
360,00 kcal   
9

Características

Tipo
Baga, Melão   
Baga   

Estação
Verão   
Todas as temporadas   

Variedades
Sugar Baby, Sangria, Dourado Anão, Luz das estrelas, Jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Baby Amarelo, Boneca Amarelo, Flor Little Baby, doce favorito e Creme de Saskatchewan   
Ouro rubi e Olímpico Duplo   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Canário amarelo, Vermelho coral, Laranja, Amarelo Salmon, Vermelho escarlate, Branco   
Rosa, Pink red, Salmão, Amarelo Salmon   

Dentro de Cor
Vermelho   
Rosa   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Crispy   
Suculento   

Gosto
Doce   
Doce   

Origem
África do Sul   
América do Norte   

Cresce sobre
Vines   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso, Bem drenado   
Greda   

O pH do solo
6-6.8   
5.7-7.2   

Condições climáticas
Seco, Quente   
Umectante   

Fatos

Fatos sobre
  • Melancia contém 91% de água.
  • No Japão & China, a melancia é um presente popular para trazer um host.
  • Melancia inteira é comestível, até mesmo as cascas e sementes.
  
  • A baga nome salmão é devido da semelhança com 'ovas de salmão'.
  • Em 1 kg de frutos, existem no total 315,250 sementes.
  • árvore da baga Salmon deixa agir como um excelente substituto para o chá.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Não disponível   

Cerveja
Yes   
Não disponível   

Spirits
No   
Não disponível   

Cocktails
Yes   
Não disponível   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Estados Unidos da America   

Outros países
Argélia, Brasil, Egito, Iran, Cazaquistão, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   
Canadá, México   

Top do Importador
Alemanha   
Não disponível   

Top Exportador
China   
Não disponível   

Nome científico

Nome botânico
Citrullus Lanatus   
Rubus spectabilis   

Sinônimo
Citrullus vulgaris   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Cucurbitales   
Rosales   

Família
Cucurbitaceae   
Rosaceae   

Gênero
Citrullus   
Rubus   

Espécies
C. lanatus   
R. spectabilis   

Grupo genérico
Cabaça   
Não disponível   

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