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Salmonberry e Pêssego


Pêssego e Salmonberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Melhora a saúde do estômago, Propriedades de perda de peso  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
Propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas  
Cura queimaduras solares, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  
Previne a perda de cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios  
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
10,10 g  
99+
9,54 g  
99+

Fibra
1,90 g  
29
1,50 g  
33

Açucar
3,70 g  
99+
8,39 g  
40

Proteína
0,90 g  
30
0,91 g  
29

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
50,00 mcg  
14
16,00 mcg  
25

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
15
0,03 mg  
29

Vitamina B3 (Niacina)
0,47 mg  
32
0,81 mg  
12

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,17 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
21
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
17,00 mcg  
18
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,20 mg  
99+
6,60 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,61 mg  
5
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
91,00 mcg  
16

Choline
-  
6,10 mg  
23

Gordo
0,33 g  
25
0,25 g  
31

Minerais
  
  

Potássio
110,00 mg  
99+
190,00 mg  
99+

Ferro
0,40 mg  
29
0,25 mg  
40

Sódio
14,00 mg  
8
0,00 mg  
21

Cálcio
13,00 mg  
29
6,00 mg  
40

Magnésio
15,00 mg  
19
9,00 mg  
26

Zinco
0,28 mg  
10
0,17 mg  
16

Fósforo
27,00 mg  
19
20,00 mg  
25

Manganês
1,10 mg  
3
0,06 mg  
99+

Cobre
0,03 mg  
99+
0,68 mg  
2

Selênio
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
2,00 mg  
40

6s Omega
0,00 mg  
99+
84,00 mg  
23

Esteróis
  
  

Fitoesterol
-  
10,00 mg  
18

Teor de água
88,21 g  
20
88,87 g  
18

Cinza
0,56 g  
22
0,43 g  
32

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
47,00 kcal  
34
39,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
42,00 kcal  
37
39,00 kcal  
38

Calorias em congelado Form
52,00 kcal  
28
39,00 kcal  
40

Calorias em forma seca
52,00 kcal  
99+
239,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
52,00 kcal  
34
54,00 kcal  
32

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
55,00 kcal  
26
60,00 kcal  
23

Calorias em Jam
120,00 kcal  
36
375,00 kcal  
3

Calorias em Pie
360,00 kcal  
10
223,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baga  
Fruto de árvore  

Estação
Todas as temporadas  
Outono, Verão  

Variedades
Ouro rubi e Olímpico Duplo  
Reliance, Doce Scarlet, Primavera neve, açúcar pode, Santa Rosa, Vermelho Beleza, Glow Haven, Cresthaven e Red Haven Peaches  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Rosa, Pink red, Salmão, Amarelo Salmon  
Rosa, Vermelho, Branco, Amarelo, Laranja-amarelado  

Dentro de Cor
Rosa  
Amarelo  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Suculento  
Carnudo  

Gosto
Doce  
Doce  

Origem
América do Norte  
China  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda  
Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
5.7-7.2  
6-6.5  

Condições climáticas
Umectante  
Frio, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • A baga nome salmão é devido da semelhança com 'ovas de salmão'.
  • Em 1 kg de frutos, existem no total 315,250 sementes.
  • árvore da baga Salmon deixa agir como um excelente substituto para o chá.
  
  • Na China, os pêssegos são considerados como um símbolo de boa sorte.
  • De 1982, agosto é o mês nacional de pêssego nos EUA.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
-  
Yes  

Cerveja
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America  
China  

Outros países
Canadá, México  
Grécia, Itália, Espanha, Estados Unidos da America  

Top do Importador
-  
Alemanha  

Top Exportador
-  
Espanha  

Nome científico

Nome botânico
Rubus spectabilis  
Prunus persica  

Sinônimo
Rubus spectabilis  
Prunus Persica  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Rosales  
Rosales  

Família
Rosaceae  
Rosaceae  

Gênero
Rubus  
Prunus  

Espécies
R. spectabilis  
P. persica  

Grupo genérico
-  
Rosa  

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