Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Salmonberry i Brzoskwinia


Brzoskwinia i Salmonberry


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Poprawia zdrowie żołądek, Utrata wagi właściwości   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Anty właściwości utleniacza, Opieka oka   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki   
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów   
Zapobiega wypadaniu włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
10,10 g   
99+
9,54 g   
99+

Włókno
1,90 g   
27
1,50 g   
31

Cukier
3,70 g   
99+
8,39 g   
32

Białko
0,90 g   
30
0,91 g   
29

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
50,00 mcg   
12
16,00 mcg   
23

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg   
15
0,03 mg   
29

Witamina B3 (Niacyna)
0,47 mg   
32
0,81 mg   
12

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,17 mg   
37
0,15 mg   
40

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
21
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg   
18
4,00 mcg   
31

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,20 mg   
99+
6,60 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
1,61 mg   
4
0,73 mg   
15

Witamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg   
6
2,60 mcg   
24

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
91,00 mcg   
14

Cholina
Niedostępne   
6,10 mg   
19

Sadło
0,33 g   
25
0,25 g   
31

Minerały
  
  

Potas
110,00 mg   
99+
190,00 mg   
40

Żelazo
0,40 mg   
29
0,25 mg   
40

Sód
14,00 mg   
8
0,00 mg   
21

Wapń
13,00 mg   
28
6,00 mg   
39

Magnez
15,00 mg   
19
9,00 mg   
26

Cynk
0,28 mg   
10
0,17 mg   
16

Fosfor
27,00 mg   
19
20,00 mg   
25

Mangan
1,10 mg   
3
0,06 mg   
40

Miedź
0,03 mg   
99+
0,68 mg   
2

Selen
Niedostępne   
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
2,00 mg   
36

Omega 6s
0,00 mg   
99+
84,00 mg   
23

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
10,00 mg   
8

Zawartość Wody
88,21 g   
18
88,87 g   
16

Popiół
0,56 g   
21
0,43 g   
31

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
47,00 kcal   
26
39,00 kcal   
32

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
39,00 kcal   
23

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
239,00 kcal   
35

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
54,00 kcal   
20

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
55,00 kcal   
25
60,00 kcal   
22

Kalorii w Dżemie
120,00 kcal   
36
375,00 kcal   
3

Kalorii w Pie
360,00 kcal   
9
223,00 kcal   
40

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Jesień, Lato   

Odmiany
Złoty Rubin i Olimpijski Podwójna   
Poleganie, Słodki Scarlet, Wiosna śnieg, Cukrem maj, Santa Rosa, Czerwony Uroda, Poświata Haven, Cresthaven i Redhaven Brzoskwinie   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Różowy, Różowy czerwony, Łosoś, Łosoś żółty   
Różowy, Czerwony, Biały, Żółty, Żółto-pomarańczowy   

Wewnątrz Kolor
Różowy   
Żółty   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
Mięsisty   

Smak
Słodkie   
Słodkie   

Pochodzenie
Ameryka Północna   
Chiny   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił   
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.7-7.2   
6-6.5   

Warunki Klimatyczne
Wilgotny   
Zimno, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • W 1 kg owoców, istnieje ogółem 315,250 nasiona.
  • Drzewo łosoś berry pozostawia działać jako doskonały zamiennik herbaty.
  
  • W Chinach, brzoskwinie są uważane za symbol szczęścia.
  • Od 1982 roku, sierpień jest Narodowy miesięcy Brzoskwinia w USA.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Niedostępne   
Yes   

Piwo
Niedostępne   
Yes   

Spirits
Niedostępne   
Yes   

Koktajle
Niedostępne   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki   
Chiny   

Inne Kraje
Kanada, Meksyk   
Grecja, Włochy, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Niedostępne   
Niemcy   

Górny Eksporter
Niedostępne   
Hiszpania   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus spectabilis   
Prunus persica   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Rosales   
Rosales   

Rodzina
Rosaceae   
Rosaceae   

Genus
Rubus   
Prunus   

Gatunki
R. spectabilis   
P. persica   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Róża   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce