Brzoskwinia i Salmonberry
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna
Profilaktyki raka, Poprawia zdrowie żołądek, Utrata wagi właściwości
korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Opieka oka
Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki
korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów
Alergia
Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna
Reakcja alergiczna
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
9,54 g
99+
10,10 g
99+
Włókno
1,50 g
31
1,90 g
27
Cukier
8,39 g
32
3,70 g
99+
Białko
0,91 g
29
0,90 g
30
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,09
16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
16,00 mcg
23
50,00 mcg
12
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
35
0,04 mg
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
29
0,06 mg
15
Witamina B3 (Niacyna)
0,81 mg
12
0,47 mg
32
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg
40
0,17 mg
37
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg
99+
0,08 mg
21
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg
31
17,00 mcg
18
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,60 mg
99+
9,20 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg
15
1,61 mg
4
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
14,80 mcg
6
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcg
14
Niedostępne
Cholina
6,10 mg
19
Niedostępne
Sadło
0,25 g
31
0,33 g
25
Minerały
Potas
190,00 mg
40
110,00 mg
99+
Żelazo
0,25 mg
40
0,40 mg
29
Sód
0,00 mg
21
14,00 mg
8
Wapń
6,00 mg
39
13,00 mg
28
Magnez
9,00 mg
26
15,00 mg
19
Cynk
0,17 mg
16
0,28 mg
10
Fosfor
20,00 mg
25
27,00 mg
19
Mangan
0,06 mg
40
1,10 mg
3
Miedź
0,68 mg
2
0,03 mg
99+
Selen
0,10 mcg
16
Niedostępne
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
2,00 mg
36
0,00 mg
38
Omega 6s
84,00 mg
23
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
10,00 mg
8
Niedostępne
Zawartość Wody
88,87 g
16
88,21 g
18
Popiół
0,43 g
31
0,56 g
21
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
39,00 kcal
32
47,00 kcal
26
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
39,00 kcal
23
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
239,00 kcal
35
Niedostępne
Kalorii w puszkach Form
54,00 kcal
20
Niedostępne
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
60,00 kcal
22
55,00 kcal
25
Kalorii w Dżemie
375,00 kcal
3
120,00 kcal
36
Kalorii w Pie
223,00 kcal
40
360,00 kcal
9
Charakterystyka
Rodzaj
Drzewa owocowe
Jagoda
Pora roku
Jesień, Lato
Wszystkie sezony
Odmiany
Poleganie, Słodki Scarlet, Wiosna śnieg, Cukrem maj, Santa Rosa, Czerwony Uroda, Poświata Haven, Cresthaven i Redhaven Brzoskwinie
Złoty Rubin i Olimpijski Podwójna
Bezpestkowe Odmiana
Yes
No
Kolor
Różowy, Czerwony, Biały, Żółty, Żółto-pomarańczowy
Różowy, Różowy czerwony, Łosoś, Łosoś żółty
Wewnątrz Kolor
Żółty
Różowy
Kształt
Okrągły
Owalny
Tekstura
Mięsisty
soczysty
Smak
Słodkie
Słodkie
Pochodzenie
Chiny
Ameryka Północna
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
Ił
pH Gleby
6-6.5
5.7-7.2
Warunki Klimatyczne
Zimno, Ciepły
Wilgotny
Fakty
Fakty O
- W Chinach, brzoskwinie są uważane za symbol szczęścia.
- Od 1982 roku, sierpień jest Narodowy miesięcy Brzoskwinia w USA.
- W 1 kg owoców, istnieje ogółem 315,250 nasiona.
- Drzewo łosoś berry pozostawia działać jako doskonały zamiennik herbaty.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Niedostępne
Piwo
Yes
Niedostępne
Spirits
Yes
Niedostępne
Koktajle
Yes
Niedostępne
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
Stany Zjednoczone Ameryki
Inne Kraje
Grecja, Włochy, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki
Kanada, Meksyk
Górny Importera
Niemcy
Niedostępne
Górny Eksporter
Hiszpania
Niedostępne
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Prunus persica
Rubus spectabilis
Synonim
Niedostępne
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Rosidae
Zamówienie
Rosales
Rosales
Rodzina
Rosaceae
Rosaceae
Genus
Prunus
Rubus
Gatunki
P. persica
R. spectabilis
Rodzajowa Grupa
Róża
Niedostępne
