Mirtilo

Lima

Mirtilo e Lima

Mirtilo

Lima

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação

Tratamento da artrite, Tratamento de cólera, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de piles, Tratamento de escorbuto

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos

Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Tosse, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Eczema, Desmaio, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Dificuldades respiratória, Tosse, Irritação ocular, Urticária, Inflamação, Congestão nasal, Coriza, Erupção cutânea, Pieira

Efeitos colaterais

Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica

Chances de queimaduras solares

Recommeded para

Mulheres grávidas

✔ ✘

Mulheres que amamentam

✔ ✘

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, É melhor beber água morna com cal com o estômago vazio, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

14,49 g10,50 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

2,40 g2,80 g

0 10.4

👆🏻

Açucar

9,96 g1,70 g

0 63.35

👆🏻

Proteína

0,74 g0,70 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,050,07

0.02 0.52

👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg2,00 mcg

0 426

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg0,20 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,12 mg0,22 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,05 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

6,00 mcg8,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

9,70 mg29,10 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,57 mg0,22 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

19,30 mcg0,60 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteína + Zeaxantina

80,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

6,00 mg5,10 mg

0 14.2

👆🏻

Gordo

0,33 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

Minerais

Potássio

77,00 mg102,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

0,28 mg0,60 mg

0.06 9

👆🏻

Sódio

1,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Cálcio

6,00 mg33,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésio

6,00 mg6,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,16 mg0,11 mg

0 2.7

👆🏻

Fósforo

12,00 mg18,00 mg

0 113

👆🏻

Manganês

0,34 mg0,01 mg

0 3.3

👆🏻

Cobre

0,06 mg0,07 mg

0 2

👆🏻

Selênio

0,10 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

58,00 mg19,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

88,00 mg36,00 mg

0 1689

👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

26,40 mgNão disponível

0 87

👆🏻

Teor de água

84,21 g88,26 g

0 95.23

👆🏻

Cinza

0,24 g0,30 g

0 87.1

👆🏻

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

57,00 kcalNão disponível

15 299

👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível30,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorias em congelado Form

51,00 kcalNão disponível

0 187

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Calorias em forma seca

325,00 kcalNão disponível

32 747

👆🏻

Calorias em Canned Form

88,00 kcal20,68 kcal

17 443

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Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal30,00 kcal

17 461

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Calorias em Jam

250,00 kcal250,00 kcal

49 420

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Calorias em Pie

245,00 kcal420,00 kcal

80 450

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Características

Tipo

Baga

Cítrico, Fruto de árvore

Estação

Verão

Todas as temporadas

Variedades

Limonada rosa, Bluecrop, Jay azul, Raio azul, Bônus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terra do Norte, Patriot, Sierra, Spartan, país do Norte, Northsky e Premier Climax

Cal, Cal persa, Kaffir cal, Cal deserto, Palestina doce de limão, Mexicano doce Lime, Mary Ellen doce Lime